konsentrasi

Konsentrasi mengacu pada pemusatan secara tunggal pada objek meditasi. Postingan termasuk instruksi dan meditasi terbimbing.

Postingan Terbaru

Lihat semua posting di arsip pengajaran Yang Mulia Thubten Chodron.

Yang Mulia Chonyi bermeditasi di luar.
Meditasi

Tanya jawab tentang meditasi

Jawaban atas semua pertanyaan yang pernah Anda miliki tentang cara bermeditasi.

Lihat Posting
Empat biarawati dengan empat kucing Biara Sravasti dinamai dari empat yang tak terukur.
Mengolah Empat Hal Yang Tak Terukur

Bermeditasi pada empat hal yang tak terukur

Mengembangkan cinta kasih untuk semua makhluk, menumbuhkan rasa syukur, dan diskusi tentang karma.

Lihat Posting
Monyet berayun dari cabang ke cabang.
Mindfulness

Menjinakkan pikiran monyet

Pengakuan jujur ​​atas pikiran kita meningkatkan keberanian untuk mempraktikkan Dharma.

Lihat Posting
Pria dan wanita bermeditasi di luar.
Mengolah Empat Hal Yang Tak Terukur

Meditasi Metta (cinta kasih)

Pelajari tentang meditasi metta, sebuah metode untuk menumbuhkan niat baik. Amalan berharap kebahagiaan ini…

Lihat Posting
Wajah emas Buddha.
Empat Kebenaran untuk Aryas

Empat kebenaran mulia

Kebenaran tentang penderitaan dan sebab-sebab penderitaan, dan mengembangkan dorongan yang benar untuk…

Lihat Posting
Ibu Turki membawa bayinya ke teras depan.
Pelatihan Pemandu Dharma

Memimpin meditasi dan diskusi

Bagaimana memandu meditasi, memfasilitasi kelompok diskusi, dan bertindak sebagai pendamping spiritual bagi mereka yang ada di…

Lihat Posting
Ibu Turki membawa bayinya ke teras depan.
Pelatihan Pemandu Dharma

Alat untuk panduan Dharma

Latihan praktis dan tips tentang cara memandu sesi meditasi dan kelompok diskusi Dharma.

Lihat Posting
Sampul Meditasi Terpandu pada buklet Garis Besar Lamrim.
Renungan dipandu

Meditasi terpandu pada lamrim

Panduan langkah demi langkah untuk meditasi yang terkait dengan lamrim, jalan bertahap menuju pencerahan.

Lihat Posting
Gambar Placeholder
Renungan dipandu

Meditasi terpandu tentang lamrim dalam bahasa Spanyol

Pengantar pandangan Buddhis Pikiran adalah sumber kebahagiaan dan kesakitan Pikiran adalah…

Lihat Posting
Gambar Thangka dari Manjushri
Manjushri

Menggenggam keberadaan yang melekat

Sebuah ajaran yang mencakup banyak topik, termasuk kehidupan manusia yang berharga, dua jenis…

Lihat Posting
Sosok kacang memegang pemberitahuan: E=MC2 dan kata-kata: Kacang tentang pekerjaan GURU.
Untuk Kaum Muda

E=MC²

Menerapkan praktik Buddhis untuk belajar dan mempersiapkan ujian.

Lihat Posting
Penonton berdiri dengan telapak tangan di Kreta Ayer People's Theatre, Singapura.
Doa dan Amalan

Bacaan yang disingkat

Pelafalan untuk mempersiapkan pikiran untuk meditasi, untuk membuatnya menerima transformasi dan pencapaian…

Lihat Posting