Komitmen dan monoton

• Bagaimana menjaga latihan sehari-hari
• Menciptakan penyebab realisasi
• Manfaat berlatih setiap hari

Saya pikir kita semua melalui fase-fase semacam itu, atau kebanyakan dari kita melakukannya. Saya pasti melakukannya. Mungkin para praktisi tinggi tidak, tapi saya yakin. Saya pikir intinya adalah jika kita berjanji untuk melakukan latihan, lakukan latihan setiap hari. Jika kita kelelahan, kita mungkin tidak dapat melakukannya dengan baik, itu mungkin masalah rute, tetapi fakta bahwa kita menepati janji kita sangat penting, dan fakta bahwa kita melakukannya meskipun kita kita tidak mengerahkan seluruh energi kita ke dalamnya, masih ada efek kumulatifnya. Sedangkan jika kita hanya berkata, “Yah, saya tidak bisa melakukannya dengan sempurna maka saya akan menyerah. Saya tidak akan melakukan latihan sama sekali,” maka kita tidak mendapatkan manfaat apa pun dan itu melanggar samaya, tetapi jika kita tetap melakukannya dan, oke, Anda tahu, Anda tidak akan mendapatkan hasil yang spektakuler. meditasi setiap waktu dan tujuannya bukan agar setiap waktu kita merenungkan kita bahagia atau kita berkata "Ah ha." Anda harus memiliki semua itu meditasi sesi yang tampak biasa saja, tetapi sebenarnya menciptakan alasan bagi Anda untuk memiliki waktu ketika sesuatu benar-benar menarik.

Jadi tetap lakukan latihan Anda. Jangan menyerah, lakukan, dan kemudian Anda akan melihat suatu hari, Anda tahu, Anda dapat melihat beberapa hal terjadi dalam hidup Anda dan Anda benar-benar perlu memperbarui perlindungan Anda dengan sangat kuat dan kembali dan memusatkan diri Anda karena ada akan menjadi situasi yang sulit, dan pada saat itu, latihan Anda masih ada untuk Anda hanya karena Anda telah mempertahankannya setiap hari tanpa melewatkan apa pun.