Cetak Ramah, PDF & Email

Kepercayaan diri yang sejati

Kepercayaan diri yang sejati

  • bawaan kita Budha potensi adalah sumber yang valid dari kepercayaan diri kita
  • Mengembangkan rasa percaya diri sangat penting bagi wanita

Kita semua memiliki potensi yang luar biasa karena sifat dasar pikiran-hati kita murni dan tidak ternoda. Itu terbuka lebar dan luas seperti langit.

Perasaan gelisah bersifat sementara—seperti awan di langit. Seperti halnya awan bukanlah sifat langit, kesalahan dan perasaan gelisah kita bukanlah bagian dari sifat alami kita. Mereka bukan siapa kita. Mereka tidak kekal dan dapat dilenyapkan, artinya kita semua memiliki kemampuan untuk menjadi tercerahkan.

Kita memiliki potensi di dalam diri kita untuk memurnikan pikiran-hati kita dari semua kesalahan dan mengembangkan semua kualitas baik kita, seperti perhatian penuh, welas asih, dan kebijaksanaan tanpa henti. Ini adalah bagian alami dari diri kita yang tidak pernah bisa diambil. Potensi manusia yang luar biasa ini merupakan sumber kepercayaan diri yang valid yang tidak bergantung pada faktor-faktor fana seperti status sosial, penampilan fisik, kekayaan, dan sebagainya.

Memiliki rasa percaya diri yang sehat itu penting, terutama bagi wanita, karena kita memiliki begitu banyak kontribusi untuk dunia. Penghalang besar bagi rasa percaya diri kita adalah pemikiran, “Apa pendapat orang lain tentang saya? Apakah mereka menyukai saya? Apakah saya cukup baik?” Kami wanita telah dikondisikan secara sosial untuk berpikir bahwa kami harus menyenangkan semua orang, "Jika seseorang yang saya suka atau ingin buat terkesan tidak menyetujui saya atau tidak senang dengan saya, ada yang salah dengan saya."

Ketika kita membiarkan pikiran seperti itu menguasai hidup kita, kita menghambat bakat dan kemampuan kita sendiri. Kami menghabiskan waktu kami melakukan tarian, "Saya harus berperilaku dengan cara yang menurut saya orang lain pikir saya harus berperilaku sehingga mereka akan menyukai saya atau menyetujui saya." Kita tidak mengekspresikan diri kita secara autentik karena di benak kita ada pemikiran, "Saya harus menjadi apa yang diinginkan orang lain."

Kunci untuk mengatasi hambatan ini adalah memiliki motivasi yang baik—motivasi yang ingin bermanfaat bagi orang lain dan juga diri kita sendiri. Selama niat kita terkunci dalam keegoisan, hanya memikirkan tentang apa yang ingin kita dapatkan, menjadi, atau lakukan, kita tidak akan dapat berbicara dan bertindak secara wajar.

Saat kita membudidayakan an aspirasi untuk memberi manfaat bagi makhluk hidup lainnya dan kita mempercayai motivasi itu, itu menjadi fondasi yang stabil untuk kepercayaan diri. Kami akan dapat menerima umpan balik dan kritik tidak akan mengganggu kami, karena motivasi kami benar-benar luar biasa: kami bekerja untuk kepentingan orang lain. Apakah orang lain menyukai kita atau tidak, menyetujui kita atau tidak, tidak masalah, karena kita hidup dari tempat yang otentik dan welas asih di hati kita. Kita bisa berpikir jernih, mendengarkan ide orang lain, merevisi rencana, atau tetap dengan ide awal kita, tergantung pada apa yang dibutuhkan dalam situasi tersebut.

Apa pun yang kita lakukan di dunia ini, seseorang akan mengkritiknya. Jadi berhentilah berusaha untuk menyenangkan semua orang. Bersikaplah baik, efisien, pertahankan komitmen Anda, tetapi lakukan itu karena Anda memiliki rasa integritas pribadi Anda sendiri dan karena Anda benar-benar peduli pada orang lain. Anda memberikan kontribusi kepada dunia dengan motivasi welas asih dan itu sendiri memberi Anda kepuasan, kepercayaan diri, dan ketegasan. Pergi untuk itu!

Yang Mulia Thubten Chodron

Venerable Chodron menekankan penerapan praktis dari ajaran Buddha dalam kehidupan kita sehari-hari dan khususnya ahli dalam menjelaskannya dengan cara yang mudah dipahami dan dipraktikkan oleh orang Barat. Dia terkenal karena ajarannya yang hangat, lucu, dan jelas. Ia ditahbiskan sebagai biksuni Buddhis pada tahun 1977 oleh Kyabje Ling Rinpoche di Dharamsala, India, dan pada tahun 1986 ia menerima penahbisan bhikshuni (penuh) di Taiwan. Baca biodata lengkapnya.