Sadhana dewa Tara Putih dengan meditasi terpandu

Tara Putih dipandu meditasi (Download)

Perlindungan dan bodhicitta

I berlindung sampai saya terbangun dalam Buddha, Dharma dan Sangha.
Dengan jasa yang saya ciptakan dengan terlibat dalam kedermawanan dan lainnya praktek-praktek yang menjangkau jauh,
semoga saya mencapai Kebuddhaan untuk memberi manfaat bagi semua makhluk. (3x)

Semoga semua makhluk memiliki kebahagiaan dan penyebabnya.
Semoga semua makhluk hidup bebas dari penderitaan dan penyebabnya.
Semoga semua makhluk tidak lepas dari kesedihan kebahagiaan.
Semoga semua makhluk hidup dalam keseimbangan, bebas dari bias, lampiran, dan marah.

Visualisasi dan pembacaan mantra

Di atas puncak kepala Anda, kebijaksanaan transendental dari semua Buddha bermanifestasi sebagai Tara Putih. Dia tubuh adalah dalam sifat cahaya putih bercahaya. Dia memiliki satu wajah dan dua lengan. Tangan kanannya berada di lutut kanannya dalam isyarat memberikan realisasi tertinggi, dan tangan kirinya di jantungnya memegang batang bunga utpala. Muda dan cantik, dia duduk dalam postur vajra. Dia memiliki semua tanda dan tanda a Budha dan memiliki tujuh mata (wajah, telapak tangan, telapak kaki, mata ketiga). Dia melihat Anda dan semua makhluk hidup dengan penerimaan penuh dan belas kasih.

Di jantung Tara adalah piringan bulan putih horizontal. Di tengahnya adalah TAM suku kata putih, inti dari realisasinya yang tercerahkan. Sinar cahaya memancar dari TAM dan menghubungkan kembali semua kekuatan hidup yang telah tersebar atau hilang. Ini larut ke dalam TAM dalam bentuk cahaya. Sekali lagi sinar cahaya memancar dari TAM dan menghubungkan kembali kekuatan dan inspirasi dari semua Buddha, Bodhisattva dan mereka yang telah mencapai realisasi umur panjang. Ini larut ke dalam TAM. Juga, esensi dari empat elemen tanah, air, api dan udara, serta elemen luar angkasa, menyerap ke dalam TAM dalam bentuk cahaya nektar lima warna (putih, kuning, merah, hijau, biru).

Dari TAM di hatinya, cahaya dan nektar sekarang mengalir ke Anda tubuh. Mereka mengisi seluruh Anda tubuh, menghilangkan semua negatif karma, sikap gelisah, emosi negatif, penyakit, gangguan, dan bahaya kematian sebelum waktunya. Semua ini meninggalkanmu tubuh dalam bentuk cairan kotor, dan Anda tubuh menjadi murni dan jernih. Pikiran Anda juga menjadi jernih dan bahagia.

Saat melakukan visualisasi ini, ucapkan 21 kali:

om tara tuttare ture mama ayur punye jnana pushtim kuru soha.

Mantra Tara Putih

Tara Putih mantra (Download)

Mantra Tara Putih—versi lambat

Tara Putih mantra-lambat (Download)

Kemudian ucapkan sebanyak mungkin:

om tara tuttare mendatang soha.

Mantra Tara Hijau

tara mantra (Download)

Pikirkan dan rasakan,

“Saya terbebas dari semua hal negatif karma, sikap gelisah, emosi negatif, penyakit, gangguan dan bahaya kematian sebelum waktunya. Saya akan menggunakan hidup saya dengan cara yang berarti untuk mengubah pikiran saya; mengembangkan cinta, welas asih, dan enam sikap yang jauh jangkauannya; dan bertindak dengan cara yang bermanfaat bagi orang lain, saya sendiri, dan lingkungan kita.”

Dedikasi

Karena jasa ini semoga kita segera
Mencapai keadaan Tara Putih
Bahwa kita akan dapat membebaskan
Semua makhluk hidup dari penderitaan mereka.

Semoga siapa pun yang hanya melihat, mendengar, mengingat, menyentuh, atau berbicara kepada saya, segera dibebaskan dari semua penderitaan dan berdiam dalam kebahagiaan selamanya.

Semoga para guru spiritual yang mulia berumur panjang, dan semoga semua makhluk di seluruh angkasa tak terbatas berbahagia. Dengan memurnikan kekotoran batin kita dan mengumpulkan potensi positif, semoga saya dan semua orang terinspirasi untuk mencapai Kebuddhaan dengan cepat.

Untuk berlatih seperti pahlawan Manjushri yang mengetahui kenyataan apa adanya dan seperti Samantabhadra juga, saya mendedikasikan semua kebaikan ini, seperti yang mereka lakukan.

Dengan dedikasi yang dipuji sebagai yang terbesar oleh semua Buddha yang mencapai kebebasan dalam tiga masa, saya juga mendedikasikan semua akar kebaikan saya untuk pencapaian tujuan. bodhisattva praktek.