Memperhatikan hidup

Saya memulai tahun kedua puluh satu saya (di penjara) minggu lalu. Wah, waktu berlalu.

Saya sedang membaca buku berjudul Apa Apakah Budha Melakukan? oleh Franz Metcalf ketika salah satu pertanyaan mengejutkan saya. Apa yang akan Budha lakukan jika dia merasa hidup melewatinya? Jawabannya adalah: “Perhatian adalah hidup; kurangnya perhatian sedang sekarat. Yang penuh perhatian tidak pernah berhenti; yang lalai sudah mati.” (Dhammapada 21)

Itu membuatku. Saya menghabiskan bertahun-tahun menjadi lalai, tidak peduli tentang hasil tindakan saya disebabkan untuk diri sendiri atau orang lain. Itu mengingatkan saya pada pepatah lama, "Ketika hidup memberi Anda lemon ..." kecuali saya tidak membuat limun. Saya melemparkan lemon pada orang-orang dan situasi.

Hari ini saya merasa jauh lebih mudah untuk membiarkan hal-hal pergi. Saya tidak mudah marah seperti dulu. Saya tidak membiarkan diri saya menyerah begitu saja pada perasaan yang sangat umum di penjara karena menyerah begitu saja. Saya telah berlatih selama hampir enam tahun sekarang, jadi cara berpikir positif ini tidak terjadi dalam semalam. Sekarang saya bertanya pada diri sendiri, “Mengapa? Mengapa marah? Mengapa menanggapi? Mengapa menyerah?”

Saya mencoba setiap hari untuk menerapkan pemikiran Buddhis ke dalam tindakan saya. Saya tidak sempurna dan mengalami hari-hari yang buruk. Saya tidak tinggal di sana meskipun. Setiap hari saya mengambil langkah maju. Aku hidup. Bahkan di dunia yang kacau ini aku (kita) tinggal, aku (kamu) hidup.

WWBD lain (Apa yang Akan Budha Lakukan): “WWBD untuk menghindari burn out?” Yang Mulia Dalai Lama mengatakan,

Upaya moderat dalam waktu yang lama adalah penting, apa pun yang Anda coba lakukan. Seseorang membawa kegagalan pada dirinya sendiri dengan bekerja sangat keras di awal, berusaha melakukan banyak hal, dan menyerah setelah waktu yang singkat.

Aku sudah gagal berkali-kali. Aku menginginkannya begitu cepat. Bahkan ketika saya pertama kali mulai berlatih, saya menginginkan pencerahan sekarang. Saya tidak dapat mengingat kata-kata persis yang dikatakan guru utama saya, tetapi intinya adalah membiarkannya terjadi dan bersabar karena itu mungkin tidak terjadi dalam hidup ini.

Jadi sekarang praktik pribadi saya tetap sama. Hari ini saya menjalani kehidupan yang lebih baik untuk saya dan untuk kepentingan semua orang di sekitar saya. Ajaran Buddha telah meningkatkan kehidupan saya di hampir setiap tingkatan. Kasih sayang, perhatian, cinta berada di garis depan pikiran saya hari ini.

Baca literatur Buddhis. Tidak masalah sekte apa, cukup baca dan pelajari dan merenungkan pada apa yang Anda baca. Pikiran Anda akan jernih. Pintu akan terbuka. Saya mencoba untuk pulang lebih awal tetapi bahkan jika tidak, saya akan tetap memperhatikan. Aku akan tetap hidup.