Mempraktikkan ajaran Buddha
Kata pengantar untuk Hati Terbuka, Pikiran Jernih
Yang Mulia Dalai Lama 
Buku-buku 
Februari 20, 1990 
Ajaran dari Budha telah memberikan penghiburan dan kenyamanan bagi banyak orang selama dua ribu lima ratus tahun terakhir. Selama waktu ini pengaruh mereka telah dirasakan sebagian besar di negara-negara Asia, meskipun dalam beberapa dekade terakhir minat telah berkembang pesat di seluruh dunia. Bukti yang menggembirakan dari hal ini adalah bahwa orang-orang seperti Yang Mulia Thubten Chodron, yang tidak lahir atau dibesarkan di negara-negara Buddhis tradisional, telah diilhami untuk mencurahkan waktu dan upaya mereka untuk membantu orang lain mendapatkan manfaat dari praktik Buddhis.
Saya senang dia telah menyiapkan buku ini, Hati Terbuka, Pikiran Jernih berdasarkan pengalamannya sendiri, yang menyampaikan pemahaman yang jelas tentang agama Buddha seperti yang telah dipraktikkan oleh orang Tibet, dalam bahasa yang mudah dipahami. Ajaran-ajaran ini halus dan mendalam, tetapi sangat penting bahwa mereka dapat diakses dengan cara yang benar-benar dapat dipraktikkan oleh orang-orang dan memperoleh manfaat nyata darinya. Saya yakin buku ini akan mencapai hal ini dan terbukti bermanfaat bagi pembaca umum, terutama mereka yang tidak terlalu mengenal agama Buddha.
Yang Mulia Dalai Lama
Yang Mulia Dalai Lama ke-14, Tenzin Gyatso, adalah pemimpin spiritual Tibet. Ia lahir pada 6 Juli 1935, dari keluarga petani, di sebuah dusun kecil yang terletak di Taktser, Amdo, timur laut Tibet. Pada usia sangat muda dua tahun, ia diakui sebagai reinkarnasi dari Dalai Lama ke-13 sebelumnya, Thubten Gyatso. Dalai Lama diyakini sebagai manifestasi dari Avalokiteshvara atau Chenrezig, Bodhisattva Welas Asih dan santo pelindung Tibet. Bodhisattva diyakini sebagai makhluk tercerahkan yang telah menunda nirwana mereka sendiri dan memilih untuk terlahir kembali untuk melayani umat manusia. Yang Mulia Dalai Lama adalah orang yang damai. Pada tahun 1989 ia dianugerahi Hadiah Nobel Perdamaian untuk perjuangan tanpa kekerasan untuk pembebasan Tibet. Dia secara konsisten menganjurkan kebijakan non-kekerasan, bahkan dalam menghadapi agresi ekstrim. Ia juga menjadi peraih Nobel pertama yang diakui atas kepeduliannya terhadap masalah lingkungan global. Yang Mulia telah melakukan perjalanan ke lebih dari 67 negara yang mencakup 6 benua. Dia telah menerima lebih dari 150 penghargaan, gelar doktor kehormatan, hadiah, dll., Sebagai pengakuan atas pesannya tentang perdamaian, non-kekerasan, pemahaman antaragama, tanggung jawab universal, dan kasih sayang. Dia juga telah menulis atau ikut menulis lebih dari 110 buku. Huzur telah mengadakan dialog dengan kepala agama yang berbeda dan berpartisipasi dalam banyak acara yang mempromosikan kerukunan dan pemahaman antar agama. Sejak pertengahan 1980-an, Yang Mulia telah memulai dialog dengan para ilmuwan modern, terutama di bidang psikologi, neurobiologi, fisika kuantum, dan kosmologi. Hal ini telah menyebabkan kolaborasi bersejarah antara biksu Buddha dan ilmuwan terkenal di dunia dalam mencoba membantu individu mencapai ketenangan pikiran. (Sumber: dalailama.com. foto oleh Jamyang Dorjee)
