Retraites du pouvoir de l'amour et de la compassion (2013)

Enseignements donnés lors de la retraite Power of Love et Power of Compassion à l'abbaye de Sravasti en 2013.

Définir l'amour et le bonheur

Examiner comment nous définissons "l'amour" et le "bonheur", pourquoi nous aimons les amis, avons de l'apathie pour les étrangers et avons de l'aversion pour ceux qui nous font du mal.

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La gentillesse des êtres sensibles

Comment réfléchir à la bonté de tous les êtres sensibles, y compris nos ennemis, tant au niveau personnel qu'international.

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Causes du bonheur

Les ennemis proches et lointains de l'amour et les vraies causes de bonheur que l'on souhaite pour soi et pour les autres.

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Un coeur de compassion

La signification de la compassion et l'importance de faire la distinction entre la compassion et la détresse égocentrique.

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Bienfaits de la compassion

Les avantages de cultiver la compassion et comment méditer pour développer la compassion envers tous les êtres sensibles.

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Prendre soin de soi et des autres

Les antidotes à la colère, une affliction qui bloque notre capacité à cultiver la compassion.

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