Nalezení skutečného štěstí

• Překážky pro praxi a jak přistupovat k dharmě
• Tři druhy lenosti
• Uvažování o nestálosti a smrti, defektech samsáry
• Hluboké přemýšlení o prvních dvou ušlechtilých pravdách
• Uvažujeme o opaku čtyř zkreslení
• Protijedy na sklíčenost
• Původ, mizení, uspokojení, nebezpečí a únik smyslové rozkoše
• Vzdávat se touha pro smyslné potěšení
• Analogie hledání samsárských potěšení k malomocnému hledajícímu úlevu a štěstí

Samsara, Nirvana a Buddha Nature 68: Finding True Happiness (download)

Body zamyšlení

1. Zvažte faktory, které přispívají k tomu, že v naší duchovní praxi nepostupujeme tak, jak bychom si přáli: mít nerealistická očekávání rychlých výsledků, být velmi sebekritický, postrádat dostatečné studium, žít daleko od učitele a podpůrné komunity Dharmy a tři typy lenosti. Se kterým z nich nejvíce bojujete? Jaké léky Jeho Svatost předepisuje? Jak to pomáhá rozvíjet silné odhodlání dostat se ze samsáry?
2. Očekáváme, že se věci vyvinou tak, jak chceme: akciový trh vždy poroste, budeme mít vždy k dispozici potřebné zásoby, Evropa bude vždy mírumilovná, střelby ve školách by se neměly dít atd. Jaké jsou čtyři zkreslené vjemy a jak hrají roli v tom, jak nahlížíme na samsáru? Jak to vede k našemu vlastnímu utrpení? Co učí Dharma je realističtější a prospěšnější pohled?
3. Jaké postupy pomáhají snížit lpět k tělo? Kterou z nich považujete za nejpřínosnější v boji proti tomu, jak vidíte svůj vlastní tělo? Stanovte si odhodlání použít tyto protilátky, které vám pomohou získat realističtější pohled na vaše věci tělo.
4. Jak společnost, rodina a přátelé definují úspěch? Co si myslíš, že je úspěch, když zkoumáš, jak se věci mají ve světě? Co říká Dharma?
5. Bojujete s nízkým sebevědomím? Pokud ano, proč si myslíte, že tomu tak je, a jak můžete pracovat na překonání tohoto destruktivního pohledu pomocí protijedů Dharmy?
6. Zamyslete se nad příkladem malomocného hledajícího štěstí. Pak se zamyslete nad tím, že nepoučení světští lidé žijí podobným způsobem. Aplikujte tento příklad na sebe. Vygenerujte odhodlání být svobodný z cyklické existence a pěstovat soucit se všemi ostatními cítícími bytostmi.