Původ duhkha

• Odpovědi na otázky týkající se duhkha a snížení připevnění
• Všudypřítomná duhkha podmíněnosti
• Pět agregátů jsou momentální procesy
• Jak je představa nezávislého já klam
• Neznalost, touha a karma
• Touha je aktivní síla, která vytváří duhkha
• Připevnění do a touha neboť potěšení vede k problémům
• Touha plodí nespokojenost a pocit nedostatku
• Touha vede ke znovuzrození
• Skutečné zastavení je vzdát se trápících zatemnění

Samsara, Nirvana a Buddha Nature 05: The Origin of Duhkha (download)

Body zamyšlení

1. Jaká je buddhistická definice připevnění? Proč je to považováno za trápení/něco, co je třeba opustit? Identifikujte některé zážitky, kdy jste byli naštvaní, naštvaní nebo zklamaní. Jak to udělal připevnění hrát roli? Vezměte si jeden příklad a poté aplikujte protijed a přehrajte si ho ve své mysli. Nyní si vezměte další příklad a transformujte své duševní prožívání situace.
2. Jak můžete využít smutek, ztrátu nebo potíže v životě, abyste dodali energii a vyzvali vás, abyste přistupovali k životu jiným způsobem?
3. "Když se hluboce podíváme na povahu pěti agregátů, vidíme, že se prostě na okamžik mění procesy, které jsou v neustálém pohybu." Navzdory této pravdě máte pocit, že existujete jednoduše tímto způsobem, nebo máte pocit, že existuje skutečné, nezávislé já? Když uznáme svou nestálost, že agregáty nejsou bezpečné, k jakému závěru nás to přivádí?
4. Popište, jak nevědomost, touha, a karma udržet nás v pasti cyklu samsáry? Opravdu strávíte nějaký čas přemýšlením o tom, co děláte pro duševní a fyzické potěšení? Jak to má touha se vám líbí narkoman, chovatelská nespokojenost a pocit nedostatku?
5. Vzpomeňte si na příklady ze svého života, kdy nejste schopni držet se toho, co je příjemné. Identifikujte vnitřní a vnější změny, které vedly k nespokojenosti. Identifikujte převládající trápení, která jste zažili, když k těmto změnám došlo. Když jsi touha, co cítíte ve svém tělo? Co myslí/cítí mysl? Jaké jsou některé metody, které můžete praktikovat ke snížení touha?