Trápení, náš skutečný nepřítel

• Aplikujte protilátky pravidelně a obratně
• Pomocí trápení jako např touha nebo arogance k překonání utrpení
• Příklad života s transformovanou myslí
• Hlavní příčina našich problémů pochází z naší vlastní mysli
• Vysvětlení veršů z Zapojení do Bhodisattvas Deeds
• Jak nás útrapy zotročily, poškodily a přivedly k nešťastným znovuzrozením
• Trápení nemají začátek a nezmizí, aniž by se jim čelilo
• Trápení jsou jako řezníci a mučitelé
• Proč potřebujeme bojovat s trápením s odvahou, bdělostí a moudrostí
• Soucit působí jako obecný lék na utrpení

Samsara, Nirvana a Buddha Příroda 33: Trápení, náš skutečný nepřítel (download)

Body zamyšlení

1. Proč je zmírnění našich trápení tak obtížné, když poprvé začínáme cvičit? Co můžeme udělat, abychom tyto obtíže překonali?
2. Které trápení je ve vaší mysli nejsilnější a nejčastější? Přemýšlejte o jeho nevýhodách v tomto životě a pro vaši duchovní cestu. Co je dočasným lékem na toto trápení? Vzpomeňte si na situace, kdy to trápení bylo silné, a přemýšlejte o jeho protijed. Podívejte se, zda síla trápení alespoň trochu poleví. Když se tak stane, radujte se.
3. Uveďte několik příkladů způsobů, jak můžete využít přítomnost trápení k povzbuzení k praktikování dharmy.
4. Svoboda od připevnění není apatie. Co je to? Popište to vlastními slovy.
5. Projekt Buddha "ukázal nám zpět do naší vlastní mysli a požádal nás, abychom prozkoumali své myšlenky a emoce, abychom viděli, jak vytvářejí vnitřní neštěstí i disharmonii v našich vztazích a ve společnosti." Udělejte si s tím čas a z vlastní zkušenosti se zamyslete nad tím, jak jsou trápení vaším skutečným nepřítelem.
6. Proč propadáme stejným nesmyslným příběhům, které si naše mysl vymýšlí; které nám způsobují stejná trápení a způsobují nám utrpení? Shantideva říká, že naše trápení nemají ruce ani nohy, nemají odvahu ani moudrost. Jak to, že nás lapají a zotročují? Věnujte tomu trochu času.
7. Přečtěte si a přemýšlejte o verších v textu ze Šantidévy Zaměstnání Bodhisattva“ Skutky jeden po druhém, mluví k sobě, stejně jako Šantideva mluví sám k sobě. Pamatujte, že trápení nejsou tím, kým jste; nejsou v samotné přirozenosti vaší mysli a lze je odstranit. Pěstujte antipatii vůči utrpení a vytvářejte silné odhodlání seznámit se s protilátkami na ně prostřednictvím každodenní praxe dharmy.