Opravdová zastavení

• Abychom byli šťastní, musíme zajistit, aby byli šťastní lidé kolem nás
• Potřebujeme aplikovat Dharmu na všechny části našeho života
• Otázky a odpovědi
• Čtyři typy zastavení podle pálijské tradice

Samsara, Nirvana a Buddha Nature 06: Skutečná zastavení (download)

Body zamyšlení

1. Ctihodný Chodron hovořil o prolomení bariér mezi námi a ostatními tím, že budeme mít na mysli dharmu. Jaká praxe dharmy vám pomáhá prolomit bariéry s ostatními, kteří se od vás liší? Kde se potřebujete zlepšit? Jak můžete maximalizovat své povědomí a uplatnění v každodenním životě?
2. Dokud se nám nepodaří odstranit nevědomost u kořenů, musíme se vypořádat s trápeními tak, jak přicházejí, a toto individuální trápení dočasně odstranit. Udělejte si čas na to, abyste si ve své mysli prošli nějaké osobní zkušenosti. Vyvolejte událost, která ve vás vyvolala utrpení. Aplikujte antidota. Jak to pro vás změní zážitek? Jak byste mohli v budoucnu jednat jinak?
3. Odrážet
   • Vzpomeňte si na dobu, kdy jste použili protijed na trápení, jako je chamtivost nebo touha po pomstě, a toto trápení dočasně ustoupilo.
   • Uvědomte si, že je možné, že trápení ustoupí na delší dobu díky síle silné koncentrace, která činí mysl extrémně klidný a klidný.
   • Uvažte, že je možné vnímat realitu přímo a tím odstranit určitou úroveň znečištění.
   • Zvažte, že je možné prohloubit a stabilizovat toto vnímání reality tak, že všechna trápící zatemnění budou vymýcena tak, že se už nikdy nemohou vrátit.
   • Pevně ​​se k tomu odhodláte.