來自一年一度的為期一周和三個月的本尊冥想靜修會的教導。
讓 lamrim 變得個性化，改變環境以改變負面習慣，並像我們所看到的那樣放鬆……
閉關討論四惡、嗔恚、用痛……
傑仁波切如何通過他關於空性和廣度的教法帶來巨大的利益，以及如何……
描述輪迴苦難的詩句，思考無始生命的重要性，放棄……
討論涵蓋諸如“壞朋友”、處理強烈情緒、噩夢和……
與我們的精神導師的關係是我們生命中最重要的關係。 一個…
如何獲得對死亡的適當感覺； 檢查是誰在製造……
認識到所有眾生，我們的母親的善意，並以我們的困難經歷為工具……
想到奇怪的事就去避難； 能夠……真是太好了
向任何創造功德和實踐良好行為的人鞠躬； 看看到底是什麼……
謙遜; 敵人是由憤怒創造的； 學習慢慢削弱我們的 -o'holic 頭腦。
修行者討論他們生活中不能放下的東西，並開始意識到……
尊者圖登卓龍 