四世班禪喇嘛在上師法會文本中描述的道路階段的簡短談話。
如何觀想佛、法、僧作為加行（ngöndro）的一部分……
如何觀想其他眾生作為前行（ngöndro）的一部分……
修行時如何淨化與上師的關係……
如何使用皈依的前行（ngöndro）來淨化我們的惡業。
修行時如何淨化對佛法的邪見……
作為加行（ngöndro）的一部分，如何接受僧伽的功德……
反思佛、法、僧的功德如何能增強禪修……
在皈依的同時誠實地審視自己的疑慮可以加強禪修。
準備閉關：如何念咒皈依上師，...
觀察因果關係有助於了解正面和負面結果的發展。
描述身體的三害以及與業力的聯繫。
說謊是一種試圖隱瞞某些事情並說出謊言的情結。 它有……
尊者圖登卓龍 
