thiền phân tích

Thiền phân tích liên quan đến việc điều tra một chủ đề với sự suy tư và lý trí để tích hợp ý nghĩa của Pháp và phát triển các phẩm chất đạo đức. Bài viết bao gồm hướng dẫn và hướng dẫn thiền định.

Bài viết mới nhất

Xem tất cả các bài đăng trong kho lưu trữ giảng dạy của Hòa thượng Thubten Chodron.

Hòa thượng Sangye Khadro mỉm cười khi giảng dạy trước một bức thangka.
Thiền Phật giáo 101

Thiền 101: Các loại thiền

Hướng dẫn về thiền thở chín vòng với thiền phân tích có hướng dẫn về cách đối phó với những cảm xúc rối loạn.

Xem bài viết
Tu luyện Tứ vô vi

Thiền về việc đáp lại bằng lòng trắc ẩn

Một bài thiền có hướng dẫn để giúp mang lại lòng trắc ẩn hơn cho các mối quan hệ và tương tác với người khác.

Xem bài viết
Tu luyện Tứ vô vi

Thiền về lòng từ bi trong hành động

Một bài thiền có hướng dẫn để tiếp xúc với cảm giác từ bi và đưa nó…

Xem bài viết
Tập 2 Nền tảng của Thực hành Phật giáo

Xem lại chương 6

Xem lại Chương 6, thảo luận về các loại hòa giải khác nhau và dẫn đầu một bài thiền phân tích và…

Xem bài viết
Nhóm tu sĩ và cư sĩ ngồi thiền.
Thuốc giải trừ phiền não

Thiền định về những bất lợi của sự gắn bó

Hướng dẫn thiền xem xét cách sự gắn bó gây ra vấn đề và làm xáo trộn sự bình yên của chúng ta.

Xem bài viết
Hướng dẫn Meditations

Thiền về tám mối quan tâm thế tục

Một bài thiền định có hướng dẫn về những chấp trước và ác cảm làm xao lãng việc thực hành Pháp.

Xem bài viết
Thiền Phật giáo 101

Thiền về thiết lập một thực hành hàng ngày

Một sự chiêm nghiệm có hướng dẫn về việc thiết lập một thực hành tâm linh hàng ngày, những lợi ích và vượt qua những chướng ngại.

Xem bài viết
Đại đức Khadro đứng cúi đầu và hai lòng bàn tay vào nhau.
Tu luyện Tứ vô vi

Thiền về cách cho cơ thể của bạn đi

Một bài thiền định hướng dẫn về chuyển đổi tư tưởng, trong đó chúng ta cống hiến bốn yếu tố của…

Xem bài viết
Tu luyện Tứ vô vi

Thiền định về tu bốn vô lượng ...

Chúng ta càng làm quen với bốn ý nghĩ vô lượng — tình yêu, lòng từ bi, niềm vui và sự bình đẳng — thì càng…

Xem bài viết
Tu luyện Tứ vô vi

Thiền về lòng từ bi

Một phương pháp thiền định có hướng dẫn để phát triển lòng bi mẫn bằng cách sử dụng ví dụ về một cái xô trong giếng.

Xem bài viết
Tay trong tư thế thiền định.
Tu luyện Tứ vô vi

Thiền về sự bình tĩnh

Một phương pháp thiền có hướng dẫn để phát triển sự bình tâm và buông bỏ thành kiến.

Xem bài viết