thiền phân tích
Thiền phân tích liên quan đến việc điều tra một chủ đề với sự suy tư và lý trí để tích hợp ý nghĩa của Pháp và phát triển các phẩm chất đạo đức. Bài viết bao gồm hướng dẫn và hướng dẫn thiền định.
Bài viết mới nhất
Xem tất cả các bài đăng trong kho lưu trữ giảng dạy của Hòa thượng Thubten Chodron.
Thiền 101: Các loại thiền
Hướng dẫn về thiền thở chín vòng với thiền phân tích có hướng dẫn về cách đối phó với những cảm xúc rối loạn.
Xem bài viếtThiền về việc đáp lại bằng lòng trắc ẩn
Một bài thiền có hướng dẫn để giúp mang lại lòng trắc ẩn hơn cho các mối quan hệ và tương tác với người khác.
Xem bài viếtThiền về lòng từ bi trong hành động
Một bài thiền có hướng dẫn để tiếp xúc với cảm giác từ bi và đưa nó…
Xem bài viếtXem lại chương 6
Xem lại Chương 6, thảo luận về các loại hòa giải khác nhau và dẫn đầu một bài thiền phân tích và…
Xem bài viếtThiền định về những bất lợi của sự gắn bó
Hướng dẫn thiền xem xét cách sự gắn bó gây ra vấn đề và làm xáo trộn sự bình yên của chúng ta.
Xem bài viếtThiền về tám mối quan tâm thế tục
Một bài thiền định có hướng dẫn về những chấp trước và ác cảm làm xao lãng việc thực hành Pháp.
Xem bài viếtThiền về thiết lập một thực hành hàng ngày
Một sự chiêm nghiệm có hướng dẫn về việc thiết lập một thực hành tâm linh hàng ngày, những lợi ích và vượt qua những chướng ngại.
Xem bài viếtThiền về cách cho cơ thể của bạn đi
Một bài thiền định hướng dẫn về chuyển đổi tư tưởng, trong đó chúng ta cống hiến bốn yếu tố của…
Xem bài viếtThiền định về tu bốn vô lượng ...
Chúng ta càng làm quen với bốn ý nghĩ vô lượng — tình yêu, lòng từ bi, niềm vui và sự bình đẳng — thì càng…
Xem bài viếtThiền về lòng từ bi
Một phương pháp thiền định có hướng dẫn để phát triển lòng bi mẫn bằng cách sử dụng ví dụ về một cái xô trong giếng.
Xem bài viếtThiền về sự bình tĩnh
Một phương pháp thiền có hướng dẫn để phát triển sự bình tâm và buông bỏ thành kiến.
Xem bài viết