Làm thế nào để già đi một cách hạnh phúc

Từ “pháp” có nhiều nghĩa khác nhau. Trong ngữ cảnh sở hữu tối cao này, nó có nghĩa là “nắm giữ”. Nó ngăn chúng ta khỏi tiêu cực và hậu quả của đau khổ, và giữ tâm trí chúng ta trong đức hạnh để tạo ra những nhân tốt. Để làm được điều đó, chúng ta phải tích hợp Pháp vào tâm trí của chúng ta nhiều nhất có thể.

Điều đó có nghĩa là đặt lại các ưu tiên của chúng ta, bằng cách suy nghĩ về những gì quan trọng trong thời gian dài, đặc biệt là đối với cuộc sống tương lai của chúng ta. Chúng ta muốn lưu lại trong luân hồi không hồi kết hay chúng ta muốn xoay chuyển tình thế?

Suy ngẫm về những câu hỏi như vậy thực sự rất quan trọng. Khi tâm trí của chúng ta thay đổi, việc thực hành trở nên dễ dàng hơn và chúng ta thực sự có thể thấy Pháp bảo vệ chúng ta như thế nào, và đó là vật sở hữu tốt nhất sẽ mang lại cho chúng ta mọi thứ có lợi, đặc biệt là khi về già.

Hầu hết mọi người không thích ý tưởng già đi, mặc dù tất cả chúng ta đều già đi mỗi ngày. Bạn đã bao giờ nghĩ mình muốn trở thành người cao tuổi nào nếu bạn đủ may mắn sống đến tuổi già? Hay điều gì sẽ giúp bạn về già? Có một triệu đô la sẽ giúp bạn khi bạn già?

Nó có thể hữu ích vì bạn không phải sống trên đường phố hoặc vật lộn để tồn tại. Nhưng tôi không nghĩ rằng bạn cần một triệu đô la để tránh phải sống trên đường phố khi bạn về già. Một số tiền nhỏ hơn sẽ đủ. Nhưng ngay cả khi bạn có tiền để chăm sóc thân hình khi bạn già, điều đó có đảm bảo bạn sẽ hạnh phúc khi về già không? Không hề, bởi vì bạn có thể có một cuộc sống rất tốt đẹp, thuận lợi điều kiện khi bạn đã già, nhưng tâm trí lại không vui. Bạn có biết rằng tỷ lệ tự tử cao nhất xảy ra ở những người đàn ông da trắng, lớn tuổi ở Hoa Kỳ? Nhiều người nhận thấy rằng cuộc sống của họ không còn giá trị, ý nghĩa hoặc mục đích khi họ trở nên già yếu và về hưu.

Điều gì sẽ khiến chúng ta hạnh phúc khi về già? Đó là trạng thái tâm trí của chúng ta. (Ảnh © Halfpoint / stock.adobe.com)

Vậy điều gì sẽ khiến chúng ta hạnh phúc khi về già? Đó là trạng thái tâm trí của chúng ta. Nếu bây giờ chúng ta để tâm trí mình trở nên giận dữ và cay đắng, thói quen tinh thần đó sẽ tiếp tục và chúng ta sẽ rất khổ sở khi về già. Nếu chúng ta nuôi dưỡng lòng tha thứ, lòng tốt và từ bi ngay bây giờ, chúng ta sẽ có rất nhiều thứ đó khi về già và những người khác sẽ bị thu hút bởi chúng ta. Bằng cách phát triển trí tuệ của chúng ta ngay bây giờ, chúng ta sẽ trở thành những người cao niên khôn ngoan, những người Lượt xem và lời khuyên sẽ được tôn trọng. Những mối liên hệ giữa con người với nhau - khả năng của chúng ta trong việc mang lại lợi ích cho người khác và nhận được tình yêu thương từ họ - mang lại ý nghĩa cho cuộc sống của chúng ta.

Ngoài ra, chúng ta nên bắt đầu chuẩn bị cho cái chết ngay bây giờ. Chết là một quá trình tự nhiên; nó xảy ra với tất cả mọi người, và đó có thể là thời điểm có ý nghĩa tinh thần to lớn nếu chúng ta thực hành tốt Pháp khi còn sống. Vì vậy, hãy bắt tay vào việc áp dụng Phậtnhững lời dạy của chúng ta đối với cuộc sống của chúng ta để chúng ta có thể chống lại sự ngu dốt, sự tức giậnvà bám víu bây giờ. Bằng cách đó, cuộc sống của chúng ta sẽ bình yên hơn bây giờ và chúng ta sẽ bình an vào lúc chết và sẽ tái sinh tốt đẹp.

Các giáo viên của tôi là những ví dụ điển hình. Khi tôi mới bắt đầu học Phật pháp, nhiều giáo viên của tôi đã ở độ tuổi 70 hoặc 80. Những người ở độ tuổi 50 và 60 bây giờ đã ở độ tuổi 80. Tuy nhiên, tôi đã quan sát thấy họ hạnh phúc như thế nào khi giảng dạy và tham gia vào nhiều hoạt động để mang lại lợi ích cho người khác. Dù đã già, thân thể yếu ớt nhưng họ vẫn có tâm hồn vui vẻ như vậy!