E = MC²

Thi = chánh niệm, từ bi và tập trung

Một cuộc thảo luận tại Đại học Quốc gia Singapore

Nhân ái trong các kỳ thi

  • Mở rộng động lực học tập
  • Quan tâm và thương người khác

E = MC² 01 (tải về)

Tập trung và chánh niệm trong các kỳ thi

  • Tạo điều kiện thuận lợi để phát triển khả năng tập trung
  • Thiền, tập thể dục và ngủ thích hợp
  • Làm thế nào để lưu tâm đến các nguyên tắc của chúng ta góp phần vào hạnh phúc

E = MC² 02 (tải về)

Các câu hỏi và câu trả lời

  • Mất tập trung
  • Vượt qua sự u mê của tâm trí
  • Lòng trắc ẩn và hạnh phúc mang lại lợi ích như thế nào cho người cho
  • Vượt qua nỗi sợ hãi

E = MC² 03: Hỏi & Đáp (tải về)

Hòa thượng Thubten Chodron

Đại đức Chodron nhấn mạnh việc áp dụng thực tế lời dạy của Đức Phật trong cuộc sống hàng ngày của chúng ta và đặc biệt có kỹ năng giải thích chúng theo những cách mà người phương Tây dễ hiểu và dễ thực hành. Cô nổi tiếng với những lời dạy ấm áp, hài hước và sáng suốt. Cô được Kyabje Ling Rinpoche thọ giới làm ni sư Phật giáo vào năm 1977 tại Dharamsala, Ấn Độ, và vào năm 1986, cô thọ giới Tỳ kheo ni (toàn phần) tại Đài Loan. Đọc tiểu sử đầy đủ của cô ấy.