неспокій

Вчення про психічний розлад тривоги, включаючи її причини та протиотрути.

Останні повідомлення

Переглянути всі дописи в архіві вчень Преподобного Тубтена Чодрона.

Преподобний посміхається під час навчання перед статуєю Будди.
Любов і самооцінка

Формування впевненості, щоб жити повноцінним життям

Що означає мати впевненість і як розвинути стабільну впевненість у собі через самоприйняття та...

Перегляд повідомлення
Життя з відкритим серцем

Співчутливе розуміння емоцій

Як співчутливе розуміння того, як емоції відбуваються в нашому розумі, дає нам...

Перегляд повідомлення
Задоволення і щастя

Вісім стовпів радості

Високоповажний Тубтен Нійма ділиться мудрістю Його Святості Далай-лами та архієпископа Дезмонда…

Перегляд повідомлення
Відповідь на упередження

Подолання страху та упереджень

Мотивація працювати зі страхом і оманливими упередженнями, які виникають перед обличчям...

Перегляд повідомлення
Життя з відкритим серцем

Чому нам потрібне співчуття

Перед обличчям людських труднощів співчуття є єдиною реакцією, яка має сенс. Це…

Перегляд повідомлення
Високоповажне навчання.
Короткі ретрити Good Karma

Виявлення справжнього джерела наших труднощів

Розглядаючи егоцентризм і самозахоплення як джерело наших проблем і протидіючи їм, щоб знайти...

Перегляд повідомлення