Преподобний Тубтен Джігме
Преподобний Джігме познайомився з Преподобним Чодроном у 1998 році в ретріт-центрі Cloud Mountain. У 1999 році вона знайшла притулок і відвідала Фонд дружби Дхарма в Сіетлі. Вона переїхала до абатства у 2008 році та прийняла обітниці сраманерики та шикасамани з преподобним Чодроном як її наставником у березні 2009 року. Вона отримала сан бхікшуні у Фо Гуанг Шан на Тайвані у 2011 році. Перед тим, як переїхати до абатства Сравасті, преподобний Джігме (тоді Діанна Пратт) працював як медсестра-психіатр у приватній практиці в Сіетлі. У своїй кар’єрі медсестри вона працювала в лікарнях, клініках і навчальних закладах. В абатстві преп. Джігме є запрошеним майстром, керує програмою роботи з в’язницями та наглядає за відеопрограмою.
Перегляд дописів
Преподобний Тубтен Джігме Медитація про співчуття як протиотруту від критики...
Керована медитація про заміну осудливого ставлення на співчуття.
Перегляд повідомлення
Огляд шостого розділу: вірші 36-40
Розвиток сили духу перед обличчям шкоди та труднощів за допомогою віршів про трансформацію думок.
Перегляд повідомлення
Медитація по роботі зі страхом і гнівом
Керована медитація про те, як працювати зі страхом і гнівом, щоб реагувати ефективніше...
Перегляд повідомлення
Медитація про розум як джерело щастя і болю
Керована медитація про те, як емоції та ставлення створюють наш досвід.
Перегляд повідомлення
Забезпечення кінця життя
Як ми можемо підійти до важкого процесу прийняття рішень щодо догляду за близькими наприкінці життя?
Перегляд повідомлення
Практика Дхарми з психічними захворюваннями
Психічне захворювання не повинно бути перешкодою для практики Дхарми.
Перегляд повідомлення
Огляд 10 недобросовісних дій
Ознайомлення з розділом 11, де описано десять недобросовісних вчинків, фактори, які роблять карму важкою та впливають...
Перегляд повідомлення
Огляд розділу 5
Повторення розділу 5, проведення дискусії про те, як розвинути довіру та повагу до духовних...
Перегляд повідомлення
Роздуми про неминучість смерті
Керована медитація на перші три пункти в медитації з дев’яти пунктів про смерть, зосереджуючись на...
Перегляд повідомлення
Любов і співчуття
Розвиток любові та співчуття, четвертий і п’ятий кроки інструкції із семи пунктів для виховання альтруїзму,...
Перегляд повідомлення
Огляд природи розуму
Преподобний Тубтен Джігме веде огляд природи розуму та веде роздуми про...
Перегляд повідомлення
Розум - джерело щастя
Шановний Тубтен Джігме переглядає перший розділ, зосереджуючись на розумінні того, як розум є...
Перегляд повідомлення