Огляд справжньої духхи

• Чотири атрибути істинної духкхи та спотворені концепції, які ними протидіють
• Сфери існування
• Сфера бажань, сфера форм, сфера безформності
• Суттєва причина або психічний стан, що відповідає переродженню в царстві
• Три види духхи
• Почуття та страждання, пов’язані з кожним типом духкхи

Сансара, Нірвана і Будда Nature 71: Огляд True Duhkha (скачати)

Точки споглядання

1. Що таке Чотири благородні істини і чому для практикуючого лікаря так важливо знати їх напам’ять?
2. Розглянемо спотворення кожного з чотирьох атрибутів справжня дукха: розглядаючи речі як постійні, бачачи те, що є в природі дуккхи, як щастя, ми хапаємося за речі як чисті, які насправді нечисті, ми приписуємо себе тому, що є безкорисливим. Як кожен із них приніс страждання у ваше життя?
3. Розгляньте кожну з різних сфер існування, порівнюючи їх із досвідом, який ви мали в людській сфері.
4. Наведіть кілька прикладів дуккхи болю. У вашому житті більше психічного чи фізичного болю? З душевним болем, як ви знаєте, що ви страждаєте? Чому чим більше ми приймаємо те, що наше тіло і розум насправді, чим менше ми матимемо страждань?
5. Що таке дуккха змін? Чому ми бачимо цю форму дуккхи як щастя? Коли з’являється можливість отримати приємний досвід (наприклад, десерт, похвала тощо), подумайте, що це триватиме не більше кількох хвилин. Чи змінює це спосіб вашої взаємодії з досвідом?
6. Що таке дуккха всеохоплюючої зумовленості? Опишіть своїми словами, чому усвідомлення цього впливає на використання нашого дорогоцінного людського життя.