Основні страждання: Гнів
18 Сансара, нірвана і природа Будди
Преподобна Тубтен Чодрон 
Том 3 Сансара, нірвана та природа Будди 
Травень 7, 2021 Частина поточної серії вчень (ретрит і п’ятниця), заснованих на книзі Сансара, нірвана і природа Будди, третій том в Бібліотека мудрості та співчуття Серія Його Святості Далай-лами та шановного Тубтена Чодрона.
- Чотири види чіпляючись
- Прихильність до цього життя, щастя в сансарі
- Особисте звільнення, захоплення внутрішнього існування
- Об'єкти з гнів на основі себе, друзів і ворогів
- Перевірка як гнів функцій і як ми виражаємо гнів
- Різні форми гнів
- Гнів це психічний стан, а не поведінка
- Обговорення праведників гнів
- Гнів через прихильність або страх
Сансара, Нірвана і Будда Природа 18: Гнів (скачати)
Точки споглядання
- Подивіться на своє власне життя з точки зору «чотирьох чіплянь» і на те, як ви заповнюєте свій час: воно зосереджено навколо діяльності, яка є значущою в довгостроковій перспективі, чи це лише викликає у вас більше тривоги?
- Страх може бути через прихильність (ми можемо злитися, щоб захистити те, до чого ми прив’язані). Наведіть приклади з власного досвіду.
- Під впливом гнів, ми думаємо: «Я правий! Ви неправі! Ти маєш змінитися!» Знайдіть час, щоб згадати моменти, коли ви були злими. Чи знайомі вам ці думки?
- Згадайте ситуацію, коли ви виходили з гнів, кричали, вибігали з кімнати тощо. Чи відповідали ваші дії потребам, які ви мали в той момент? Чому ні? Яка була ваша потреба і як гнів призвести до того, що ви будете діяти таким чином, що суперечить цьому?
- Тривога також може бути викликана прихильність. Подивіться на свій власний розум, відстеживши свою тривогу до коріння. Ви знайдете прихильність до чогось там? Які існують антидоти до прихильність що ви можете застосувати?
Преподобна Тубтен Чодрон
Преподобний Чодрон наголошує на практичному застосуванні вчень Будди в нашому повсякденному житті та особливо вправно пояснює їх у спосіб, який легко зрозуміти і використовувати на заході. Вона добре відома своїми теплими, жартівливими та зрозумілими вченнями. У 1977 році вона була висвячена в сан буддистської черниці К’ябдже Лінг Рінпоче в Дхарамсалі, Індія, а в 1986 році вона отримала сан бхікшуні (повне) на Тайвані. Прочитайте її повну біографію.
