народження

• Важливість уяви нашої смерті та процесу вмирання
• Вивчення того, що ми є пристрасне бажання та чіпляючись
• Робота з нашими звичними шаблонами
• Кармічні зерна, зерна страждань і затримки страждань
• Визнання того, що народження є причиною старіння або смерті
• Різні види народження
• Народження в палійській традиції

Сансара, Нірвана і Будда Природа 57: Народження (скачати)

Точки споглядання

1. Уявіть свою смерть і процес вмирання. Виходячи з того, як ви жили і з ваших звичних схильностей, які типи пристрасне бажання та чіпляючись можуть виникнути у вашій голові в цей час? Які думки та прагнення ви хотіли б мати під час смерті? Пам’ятайте, що це впливатиме на те, які кармічні зерна живляться та оновлюються. Як ви можете тренуватися в цих думках і прагненнях зараз, щоб ваш розум тоді був у доброчесному стані?
2. Яка різниця між кармічним насінням і затримкою страждань?
3. Подумайте, що ви не ввійдете в наступне життя з чистим аркушем. Швидше, усі кармічні зародки та затримки приходять із потоком вашого розуму з цього життя в наступне. Які домінуючі кармічні насіння ви могли принести в це життя? Чому ти не слон чи муха, наприклад, у цьому житті? Поміркуйте над різними причинами вашого людського переродження.
4. Оскільки ваш досвід щастя і страждання, а також ваша здатність зустрітися з Дхармою і практикувати її залежать від цього, як ви можете спрямувати свій розум вперед? Що ви хочете робити і не робити, практикувати і кинути?
5. Як вибір, який ми робимо щомиті, створює Умови в яких конкретних карма може дозріти? Наведіть кілька прикладів цього зі свого життя та світу навколо вас. Як регулярне мислення таким чином допоможе вам краще усвідомити свої мотиви.
6. Наскільки глибоко ви розумієте, що народження є причиною старіння та смерті, що все, що виникає разом, має розпатися? Зазвичай ми сприймаємо народження, одруження, смачну їжу, новий дім чи автомобіль тощо як щасливі події, але що про це говорить Дхарма? Чи є вони тим щастям, яким ми їх вважаємо? Отже, вам важко жити з правдою про це? Яка мета бачити цілісну картину народження, старіння, хвороби та смерті? Що спонукає наш розум розуміти/робити і як ви можете подолати свої труднощі з прийняттям старіння, наприклад, або смерті?