Семь советов для счастливой жизни

© Монастырь Конг Мэн Сан Пхор Карк Си. Эта книга предназначена строго для бесплатного распространения. Это не для продажи. Издано монастырем Конг Менг Сан Фор Карк Си, Сингапур.

Обзор содержания

• Жить без лицемерия
• Подумайте о своей мотивации
• Установите мудрые приоритеты
• Держим себя в равновесии
• Подружись с собой
• Это не все обо мне
• Воспитывайте доброе сердце
• Заключение

выдержка

Иногда, когда мы одни, у нас возникают такие мысли, как «О, я неудачник! Я ничего не могу сделать правильно! Я ничего не стою, неудивительно, что меня никто не любит!» Эта низкая самооценка является одним из самых больших препятствий на пути к полному пробуждению. Мы живем сами с собой 24/7, но даже не знаем, кто мы и как быть себе другом. Мы постоянно оцениваем себя, используя стандарты, которые никогда не проверяли, чтобы определить, реалистичны они или нет. Мы сравниваем себя с другими и всегда оказываемся в проигрыше.

Никто из нас не совершенен; у всех нас есть недостатки. Это нормально, и нам не нужно ругать себя за наши недостатки или думать, что мы сами виноваты. Наше представление о себе преувеличено, потому что мы на самом деле не знаем, кто мы такие. Нам нужно научиться быть самим себе другом и принимать себя: «Да, у меня есть недостатки, и я работаю над ними, и да, у меня тоже много хороших качеств, способностей и талантов. Я достойный человек, потому что у меня есть природа будды, потенциал стать полностью пробужденным буддой. Даже сейчас я могу способствовать благополучию других.