Медитация 101: Медитация на уме, подобном небу
Медитация 101: Медитация на уме, подобном небу
Досточтимая Сангье Кхадро 
Буддийская медитация 101 
10 мая 2021 Часть серии лекций из «Буддийской медитации 101», вводного курса в буддийскую медитацию. Онлайн-курс был организован компанией Буддийский центр «Океан сострадания», Сан-Хосе, Калифорния. Почтенный Сангье Кхадро предоставил раздаточные материалы по темам курса: Поза семиточечной медитации, Сканирование тела, Техника медитации на счет дыханий, Упражнение по медитации чистого внимания, Медитация на разум, подобный небу.
Досточтимая Сангье Кхадро
Родившаяся в Калифорнии досточтимая Сангье Кхадро была рукоположена в буддийскую монахиню в монастыре Копан в 1974 году и является давним другом и коллегой основателя аббатства дост. Тубтен Чодрон. Дост. Сангье Кхадро приняла полное посвящение (бхикшуни) в 1988 году. Во время учебы в монастыре Наланда во Франции в 1980-х годах она вместе с досточтимым Чодроном помогла основать женский монастырь Дордже Памо. Почтенный Сангье Кхадро изучал буддизм у многих великих мастеров, в том числе у ламы Сопы Ринпоче, ламы Еше, Его Святейшества Далай-ламы, геше Нгаванга Даргье и Кенсура Джампы Тегчока. Она начала преподавать в 1979 году и в течение 11 лет была постоянным учителем в Буддийском центре Амитабхи в Сингапуре. С 2016 года она работает постоянным учителем в центре FPMT в Дании, а с 2008 по 2015 год прошла магистерскую программу в Институте Ламы Цонкапы в Италии. Почтенный Сангье Кхадро является автором нескольких книг, в том числе бестселлера Как медитировать, сейчас в 17-м издании, которое было переведено на восемь языков. Она преподает в аббатстве Сравасти с 2017 года и сейчас является постоянным резидентом.
