Дыхательная медитация
Дыхательная медитация
Досточтимая Тубтен Чодрон 
Буддийская медитация 101 
сентябрь 4, 2005 Стабилизирующая медитация
- Дыхание как цель медитация
- Назначение и преимущества
Внимательность и интроспективная бдительность
- Визуализация и удержание объекта
- Замечать отвлекающие факторы и применять противоядия
Два важных психических фактора (скачать)
Управляемая медитация
Досточтимая Тубтен Чодрон
Почтенный Чодрон подчеркивает практическое применение учений Будды в нашей повседневной жизни и особенно искусно объясняет их способами, которые легко понимают и практикуют жители Запада. Она хорошо известна своими теплыми, юмористическими и ясными учениями. Она была посвящена в буддийские монахини в 1977 году Кьябдже Лингом Ринпоче в Дхарамсале, Индия, а в 1986 году она получила бхикшуни (полное) посвящение на Тайване. Прочтите ее полную биографию.
