Обращение с состраданием
Глава 38
Часть серии докладов, основанных на Жизнь с открытым сердцем дается в ежемесячнике аббатства Сравасти Разделить День Дхармы начиная с апреля 2017 года. Книга, написанная в соавторстве с клиническим психологом доктором Расселом Кольтсом, предлагает практические буддийские и западные психологические подходы к развитию сострадания.
- Когда мы пытаемся общаться с другими контрпродуктивными способами
- Польза от общения с другими
- Протягивать руку помощи другим, когда мы страдаем
- Забота о других освобождает нас от боли эгоцентризм
- Рефлексия: Сострадательное домашнее задание
- Вопросы и ответы
- Эмоциональные привычки, которые контрпродуктивны
- Забота о других против угождения людям
- Помощь другим с похожим опытом
Жизнь с открытым сердцем 37: протянуть руку помощи с состраданием (скачать)
Управляемую медитацию перед выступлением можно найти здесь..
Досточтимая Тубтен Чодрон
Почтенный Чодрон подчеркивает практическое применение учений Будды в нашей повседневной жизни и особенно искусно объясняет их способами, которые легко понимают и практикуют жители Запада. Она хорошо известна своими теплыми, юмористическими и ясными учениями. Она была посвящена в буддийские монахини в 1977 году Кьябдже Лингом Ринпоче в Дхарамсале, Индия, а в 1986 году она получила бхикшуни (полное) посвящение на Тайване. Прочтите ее полную биографию.