Внимательное осознание
Глава 9
Досточтимая Тубтен Чодрон 
Жизнь с открытым сердцем 
Июль 15, 2018 Цикл бесед на основе Жизнь с открытым сердцем дается в ежемесячнике аббатства Сравасти Разделить День Дхармы начиная с апреля 2017 года. Книга, написанная в соавторстве с клиническим психологом доктором Расселом Кольтсом, предлагает практические буддийские и западные психологические подходы к развитию сострадания.
- Повышение осознанности может помочь в развитии сострадания
- Как внимательность позволяет нам работать с нашими эмоциями и действиями
- Внимательность и родительство
- Изучение того, как мы приписываем значение событиям или другим
- Использование RAIN для развития внимательности
- Управляемое размышление: осознанная проверка
Жизнь с открытым сердцем 12: внимательное осознание (скачать)
Досточтимая Тубтен Чодрон
Почтенный Чодрон подчеркивает практическое применение учений Будды в нашей повседневной жизни и особенно искусно объясняет их способами, которые легко понимают и практикуют жители Запада. Она хорошо известна своими теплыми, юмористическими и ясными учениями. Она была посвящена в буддийские монахини в 1977 году Кьябдже Лингом Ринпоче в Дхарамсале, Индия, а в 1986 году она получила бхикшуни (полное) посвящение на Тайване. Прочтите ее полную биографию.
