အခန်း ၁- အခန်းငယ် ၁-၈
အခန်း ၁- အခန်းငယ် ၁-၈
အသျှင် Thubten Chodron 
Sravasti Abbey တွင် သင်ကြားပို့ချသည်။ 
နိုဝင်ဘာ 19, 2015 အခန်း 2- ပိုမိုမြင့်မားစွာမွေးဖွားခြင်းနှင့် အမြင့်ဆုံးကောင်းမွန်ခြင်း၏ အကြောင်းရင်းများနှင့် သက်ရောက်မှုများကို ပေါင်းစပ်ရှင်းလင်းချက်။ Nagarjuna's နှင့်ပတ်သက်သော ဆွေးနွေးပွဲများ ဆက်တိုက်ပြုလုပ်ခြင်း၏ တစ်စိတ်တစ်ပိုင်း ဘုရင်အတွက် အကြံဉာဏ်၏ အဖိုးတန်ပန်းကုံး။
- မသင့်လျော်သော အိုးများကို စွန့်သောသူအား အချည်းနှီးဖြစ်သော လေးနက်သော အဓိပ္ပါယ်ကို သင်ကြားခြင်းသည် တရားဓမ္မကို ပယ်ချဝေဖန်ခြင်းသို့ ဦးတည်စေသည် ။
- မှော်ဆရာတစ်ဦး၏ ဥပစာအား အသုံးပြု၍ သာမန်လူများ ဖြစ်ပျက်ပုံကို ရှင်းပြရန် စာလုံးပေါင်းသတ်ပုံ၊သေချာစွာစဉ်းစားခြင်း ကမ္မဋ္ဌာန်း ကိရိယာ၌ အချိန်နှင့် အာရီယ
- ကျွန်ုပ်တို့သည် အရာများကို အဓိပ္ပာယ်ဖွင့်ဆိုပြီးနောက် ၎င်းတို့ကို အစစ်အမှန်အဖြစ်ခံယူကာ ၎င်းတို့အား စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာအရ တုံ့ပြန်သည်။
- ဇာတိပကတိ ဖြစ်တည်မှု ချုပ်ငြိမ်းခြင်း မရှိ။
- အမှန်တကယ်တည်ရှိနေခြင်းနှင့် လုံးဝမရှိခြင်းတို့ကို ငြင်းပယ်သည့်အခါ တစ်ခုတည်းသော အခြားရွေးချယ်ခွင့်သည် သတ်မှတ်ချက်အားဖြင့် ရှိနေပါသည်။
အဖိုးတန် ပန်းကုံး ၈၇- အခန်းငယ် ၄၄၁-၄၄၆ (download,)
အသျှင် Thubten Chodron
Venerable Chodron သည် ကျွန်ုပ်တို့၏နေ့စဉ်ဘဝတွင် ဗုဒ္ဓ၏အဆုံးအမများကို လက်တွေ့အသုံးချခြင်းအား အလေးပေးဖော်ပြပြီး ၎င်းတို့ကို အနောက်တိုင်းသားများ နားလည်လွယ်စွာ ကျင့်သုံးသည့်နည်းလမ်းများဖြင့် ရှင်းပြရာတွင် အထူးကျွမ်းကျင်ပါသည်။ သူမသည် နွေးထွေးသော၊ ဟာသနှောကာ ကြည်လင်ပြတ်သားသော သွန်သင်ချက်များကြောင့် လူသိများသည်။ သူမအား အိန္ဒိယနိုင်ငံ Dharamsala တွင် 1977 ခုနှစ်တွင် Kyabje Ling Rinpoche မှ ဗုဒ္ဓဘာသာ သီလရှင်အဖြစ် ခန့်အပ်ခဲ့ပြီး 1986 ခုနှစ်တွင် ထိုင်ဝမ်၌ ဘိက္ခုနီ (အပြည့်အစုံ) သိမ်ခံယူခဲ့သည်။ သူမ၏ကိုယ်ရေးအကျဉ်းအပြည့်အစုံကိုဖတ်ပါ။.
