အခန်း ၁- အခန်းငယ် ၁-၈
အခန်း ၁- အခန်းငယ် ၁-၈
အသျှင် Thubten Chodron 
Sravasti Abbey တွင် သင်ကြားပို့ချသည်။ 
စက်တင်ဘာ 10, 2015 Chapter 1 တွင် စွန့်လွှတ်ရမည့်အရာနှင့် အထက်ပိုင်းမွေးဖွားခြင်းနှင့် အမြင့်ဆုံးကောင်းမှုရရှိရန် လေ့ကျင့်ရမည့်အရာများကို ဖော်ပြထားပါသည်။ Nagarjuna's နှင့်ပတ်သက်သော ဆွေးနွေးပွဲများ ဆက်တိုက်ပြုလုပ်ခြင်း၏ တစ်စိတ်တစ်ပိုင်း ဘုရင်အတွက် အကြံဉာဏ်၏ အဖိုးတန်ပန်းကုံး။
- မွေးရာပါဖြစ်တည်မှုကို ငြင်းခုံခြင်း ၊
- မွေးရာပါ ဖြစ်တည်မှုကို ငြင်းခုံခြင်း ၊ တည်ကြည်ခြင်း ၊ ချုပ်ငြိမ်းခြင်း ၊
- ထိုပုဂ္ဂိုလ်သည် အတိတ်၊ ပစ္စုပ္ပန်၊ အနာဂတ် သုံးကြိမ်တိုင်တိုင် အောင်နိုင်၏။
- နိဗ္ဗာန်နှင့် နိဗ္ဗာန်၏ ညီမျှမှုကို နားလည်ရန် သင့်လျော်သော နည်းလမ်းမှာ မွေးရာပါ ဖြစ်တည်မှု ကင်းမဲ့ပြီး အမည်ခံ တည်ရှိနေကြောင်း သိရန်၊
- ဗုဒ္ဓဘာသာဝင်မဟုတ်သူများ၏ ပြောဆိုချက်များကို ဆန်းစစ်ပါ။
- အရာဝတ္ထုများသည် သေးငယ်သော၊ အပိုင်းမရှိသော အမှုန်အမွှားများနှင့် ဖွဲ့စည်းထားသောကြောင့် အမြဲတမ်းဖြစ်ပြီး မထုတ်လုပ်နိုင်၊ မဖျက်ဆီးနိုင်ပေ။
- လူသည် အသက်ကြီး၍ တည်မြဲ၏။
- ဗုဒ္ဓဘာသာဝင်များက ပုဂ္ဂိုလ်သည် မမြဲသော အကူးအပြောင်းနှင့် ဖြစ်ပေါ်လာ၏။ Karma ပုဂ္ဂိုလ်၏ သန္တာန်၌ ခံစားရ၏။
အဖိုးတန် ပန်းကုံး ၈၇- အခန်းငယ် ၄၄၁-၄၄၆ (download,)
အသျှင် Thubten Chodron
Venerable Chodron သည် ကျွန်ုပ်တို့၏နေ့စဉ်ဘဝတွင် ဗုဒ္ဓ၏အဆုံးအမများကို လက်တွေ့အသုံးချခြင်းအား အလေးပေးဖော်ပြပြီး ၎င်းတို့ကို အနောက်တိုင်းသားများ နားလည်လွယ်စွာ ကျင့်သုံးသည့်နည်းလမ်းများဖြင့် ရှင်းပြရာတွင် အထူးကျွမ်းကျင်ပါသည်။ သူမသည် နွေးထွေးသော၊ ဟာသနှောကာ ကြည်လင်ပြတ်သားသော သွန်သင်ချက်များကြောင့် လူသိများသည်။ သူမအား အိန္ဒိယနိုင်ငံ Dharamsala တွင် 1977 ခုနှစ်တွင် Kyabje Ling Rinpoche မှ ဗုဒ္ဓဘာသာ သီလရှင်အဖြစ် ခန့်အပ်ခဲ့ပြီး 1986 ခုနှစ်တွင် ထိုင်ဝမ်၌ ဘိက္ခုနီ (အပြည့်အစုံ) သိမ်ခံယူခဲ့သည်။ သူမ၏ကိုယ်ရေးအကျဉ်းအပြည့်အစုံကိုဖတ်ပါ။.
