အခန်း ၁- အခန်းငယ် ၁-၈
အခန်း ၁- အခန်းငယ် ၁-၈
အသျှင် Thubten Chodron 
Sravasti Abbey တွင် သင်ကြားပို့ချသည်။ 
မေလ 7, 2015 Chapter 1 တွင် စွန့်လွှတ်ရမည့်အရာနှင့် အထက်ပိုင်းမွေးဖွားခြင်းနှင့် အမြင့်ဆုံးကောင်းမှုရရှိရန် လေ့ကျင့်ရမည့်အရာများကို ဖော်ပြထားပါသည်။ Nagarjuna's နှင့်ပတ်သက်သော ဆွေးနွေးပွဲများ ဆက်တိုက်ပြုလုပ်ခြင်း၏ တစ်စိတ်တစ်ပိုင်း ဘုရင်အတွက် အကြံဉာဏ်၏ အဖိုးတန်ပန်းကုံး။
- စာသားရေးဖွဲ့ရန် ကတိကဝတ်သည် အကြောင်းအရာကိစ္စ၊ လက်ငင်းရည်ရွယ်ချက်၊ မရှိမဖြစ်လိုအပ်သော ရည်ရွယ်ချက်နှင့် သုံးခု၏ ဆက်စပ်မှုကို ဖော်ပြသည်။
- အစ၊ အလယ်၊ အဆုံး၌ သီလရှိသော တရား
- သင့်လျော်သော တရား၏ တန်ဆာတရား သုံးမျိုးတို့တည်း။
- အဘယ့်ကြောင့်ဆိုသော် တရားဓမ္မသည် အကောင်းဆုံးသော စည်းစိမ်ဥစ္စာ၊ ဆီမီး၊ ငါတို့၏ အချစ်ဆုံးသူငယ်ချင်းနှင့် အကောင်းဆုံးလမ်းဟု ဆိုအပ်၏။
- အထက်ပိုင်းမွေးဖွားခြင်း၏ အကြောင်းရင်းများနှင့် အမြင့်ဆုံးကောင်းကျိုးများကို ခြုံငုံသုံးသပ်ပါ။
အဖိုးတန် ပန်းကုံး ၈၇- အခန်းငယ် ၄၄၁-၄၄၆ (download,)
အသျှင် Thubten Chodron
Venerable Chodron သည် ကျွန်ုပ်တို့၏နေ့စဉ်ဘဝတွင် ဗုဒ္ဓ၏အဆုံးအမများကို လက်တွေ့အသုံးချခြင်းအား အလေးပေးဖော်ပြပြီး ၎င်းတို့ကို အနောက်တိုင်းသားများ နားလည်လွယ်စွာ ကျင့်သုံးသည့်နည်းလမ်းများဖြင့် ရှင်းပြရာတွင် အထူးကျွမ်းကျင်ပါသည်။ သူမသည် နွေးထွေးသော၊ ဟာသနှောကာ ကြည်လင်ပြတ်သားသော သွန်သင်ချက်များကြောင့် လူသိများသည်။ သူမအား အိန္ဒိယနိုင်ငံ Dharamsala တွင် 1977 ခုနှစ်တွင် Kyabje Ling Rinpoche မှ ဗုဒ္ဓဘာသာ သီလရှင်အဖြစ် ခန့်အပ်ခဲ့ပြီး 1986 ခုနှစ်တွင် ထိုင်ဝမ်၌ ဘိက္ခုနီ (အပြည့်အစုံ) သိမ်ခံယူခဲ့သည်။ သူမ၏ကိုယ်ရေးအကျဉ်းအပြည့်အစုံကိုဖတ်ပါ။.
