အခန်း ၁- အခန်းငယ် ၁-၈
အခန်း ၁- အခန်းငယ် ၁-၈
အသျှင် Thubten Chodron 
Sravasti Abbey တွင် သင်ကြားပို့ချသည်။ 
သြဂုတ် 27, 2015 Chapter 1 တွင် စွန့်လွှတ်ရမည့်အရာနှင့် အထက်ပိုင်းမွေးဖွားခြင်းနှင့် အမြင့်ဆုံးကောင်းမှုရရှိရန် လေ့ကျင့်ရမည့်အရာများကို ဖော်ပြထားပါသည်။ Nagarjuna's နှင့်ပတ်သက်သော ဆွေးနွေးပွဲများ ဆက်တိုက်ပြုလုပ်ခြင်း၏ တစ်စိတ်တစ်ပိုင်း ဘုရင်အတွက် အကြံဉာဏ်၏ အဖိုးတန်ပန်းကုံး။
- အပြန်အလှန်မှီခိုမှုနှင့် အကြောင်းရင်းခံမှီခိုမှု
- Nihilism (သို့) မရှိခြင်း (သို့) မရှိခြင်း၏ လွန်ကဲမှုကို ငြင်းဆိုခြင်းနှင့် အကြွင်းမဲ့အာဏာ (သို့) မွေးရာပါ ဖြစ်တည်မှု၏ လွန်ကဲမှုကို ငြင်းဆိုခြင်း
- အလယ်အလတ်လမ်းအမြင် ဆိုသည်မှာ အရာဝတ္ထုများသည် သမရိုးကျ တည်ရှိသော်လည်း မွေးရာပါ တည်ရှိနေခြင်း မဟုတ်ပါ။
- သမားရိုးကျအရာများသည် မွေးရာပါရှိနေသည့် Svantantrika ရာထူးကို Prasangika ငြင်းဆိုခြင်း
- အရာများသည် ၎င်းတို့၏ကိုယ်ပိုင်အနှစ်သာရရှိပုံရသော်လည်း ၎င်းတို့သည် ခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာမှုကို အသုံးပြု၍ အနီးကပ်ကြည့်သောအခါ ၎င်းတို့ကို တွေ့ရှိသင့်သည်။
- အစုအဝေးများသည် လူမဟုတ်သလို အစုအဝေးများကိုယ်တိုင်ကလည်း မွေးရာပါ တည်ရှိနေခြင်းမဟုတ်ပါ။
- အစွန်းနှစ်ပါးကို စွန့်ပယ်ခြင်းမရှိဘဲ သံသရာဖြစ်တည်မှုမှ လွတ်မြောက်ခြင်းဟူသည်—အရာများ လုံးဝမရှိ၊ သို့မဟုတ် ဇာတိပကတိ တည်ရှိနေသည့် အရာများဖြစ်သည်၊
- ကျွန်ုပ်တို့သည် အစစ်အမှန်၊ မွေးရာပါရှိနေသည်ဟု ထင်ရသော်လည်း ၎င်းတို့နောက်သို့ ပြေးသွားသောကြောင့် မလိုအပ်ဘဲ ခံစားနေရသည်။
အဖိုးတန် ပန်းကုံး ၈၇- အခန်းငယ် ၄၄၁-၄၄၆ (download,)
အသျှင် Thubten Chodron
Venerable Chodron သည် ကျွန်ုပ်တို့၏နေ့စဉ်ဘဝတွင် ဗုဒ္ဓ၏အဆုံးအမများကို လက်တွေ့အသုံးချခြင်းအား အလေးပေးဖော်ပြပြီး ၎င်းတို့ကို အနောက်တိုင်းသားများ နားလည်လွယ်စွာ ကျင့်သုံးသည့်နည်းလမ်းများဖြင့် ရှင်းပြရာတွင် အထူးကျွမ်းကျင်ပါသည်။ သူမသည် နွေးထွေးသော၊ ဟာသနှောကာ ကြည်လင်ပြတ်သားသော သွန်သင်ချက်များကြောင့် လူသိများသည်။ သူမအား အိန္ဒိယနိုင်ငံ Dharamsala တွင် 1977 ခုနှစ်တွင် Kyabje Ling Rinpoche မှ ဗုဒ္ဓဘာသာ သီလရှင်အဖြစ် ခန့်အပ်ခဲ့ပြီး 1986 ခုနှစ်တွင် ထိုင်ဝမ်၌ ဘိက္ခုနီ (အပြည့်အစုံ) သိမ်ခံယူခဲ့သည်။ သူမ၏ကိုယ်ရေးအကျဉ်းအပြည့်အစုံကိုဖတ်ပါ။.
