အဆုံးစွန်နှင့် သမားရိုးကျ ဖြစ်တည်မှု
အဆုံးစွန်နှင့် သမားရိုးကျ ဖြစ်တည်မှု
အသျှင် Thubten Chodron 
ခုနစ်မှတ်စိတ်လေ့ကျင့် 
ဧပြီ 8, 2010 မှတ်ချက်များ အတွဲလိုက် နေရောင်ခြည်ကဲ့သို့ စိတ်လေ့ကျင့်ခန်း ၂၀၀၈ ခုနှစ် စက်တင်ဘာလမှ ၂၀၁၀ ခုနှစ် ဇူလိုင်လအတွင်း လာမားချောင်းခပါ၏ တပည့် နမ့်ခဖယ်မှ ပေးအပ်ခဲ့သည်။
- တကယ်ရှိပြီးသား “ငါ” ကို စိတ်က ဘယ်လို ဆုပ်ကိုင်ထားလဲ၊
- ခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာမှု၏အရာဝတ္တုတည်ရှိပုံကိုကြည့်ရှုရန် အဆုံးစွန်သောခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာမှု သို့မဟုတ် စုံစမ်းခြင်းအသိတရားကို မည်သို့အသုံးပြုသည်။
- အရာဝတ္ထုတစ်ခုသည် ခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာမှုကို မခံနိုင်သည့်အခါ ဆိုလိုသည်။
- အဆုံးစွန်သော ခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာမှုဖြင့် တစ်စုံတစ်ခုကို မည်သို့မျှ မရှာဖွေခြင်းသည် အရာဝတ္တုသည် သမရိုးကျ တည်ရှိခြင်းမရှိဟု မဆိုလိုပါ။
MTRS 63- အဆုံးစွန်ပိုင်းခြားစိတ်ဖြာမှု (download,)
အသျှင် Thubten Chodron
Venerable Chodron သည် ကျွန်ုပ်တို့၏နေ့စဉ်ဘဝတွင် ဗုဒ္ဓ၏အဆုံးအမများကို လက်တွေ့အသုံးချခြင်းအား အလေးပေးဖော်ပြပြီး ၎င်းတို့ကို အနောက်တိုင်းသားများ နားလည်လွယ်စွာ ကျင့်သုံးသည့်နည်းလမ်းများဖြင့် ရှင်းပြရာတွင် အထူးကျွမ်းကျင်ပါသည်။ သူမသည် နွေးထွေးသော၊ ဟာသနှောကာ ကြည်လင်ပြတ်သားသော သွန်သင်ချက်များကြောင့် လူသိများသည်။ သူမအား အိန္ဒိယနိုင်ငံ Dharamsala တွင် 1977 ခုနှစ်တွင် Kyabje Ling Rinpoche မှ ဗုဒ္ဓဘာသာ သီလရှင်အဖြစ် ခန့်အပ်ခဲ့ပြီး 1986 ခုနှစ်တွင် ထိုင်ဝမ်၌ ဘိက္ခုနီ (အပြည့်အစုံ) သိမ်ခံယူခဲ့သည်။ သူမ၏ကိုယ်ရေးအကျဉ်းအပြည့်အစုံကိုဖတ်ပါ။.
