တာရာ လွတ်မြောက်ခြင်း၌ ဝမ်းမြောက်ခြင်း။

• သာသနာတော်မှာ ဖန်တီးထားတဲ့ ကုသိုလ်ကြောင့် ဝမ်းမြောက်ခြင်း ဖြစ်တယ်။
• ဆုတ်ခွာခြင်းကို နေ့စဉ်ဘဝ၏ အစိတ်အပိုင်းအဖြစ် ဆက်လက်လုပ်ဆောင်ပါ။

Green Tara Retreat 067 - Tara အပန်းဖြေစခန်း၌ ပျော်ရွှင်ခြင်း (download,)

ဤသည်မှာ Green Tara ဆုတ်ခွာခြင်းအတွက် ကျွန်ုပ်တို့၏နိဂုံးစကားဖြစ်သည်။ လွတ်ငြိမ်းချမ်းသာခွင့်ကို ပြီးမြောက်အောင် စွမ်းဆောင်နိုင်ခဲ့တဲ့ အားလုံးကို ချီးကျူးဂုဏ်ပြုချင်ပါတယ်။ သင်ဖန်တီးခဲ့သော ကုသိုလ်တရားနှင့် ကျယ်ပြန့်သော အသိုင်းအဝိုင်းကြီးတစ်ခုလုံးမှ ဖန်တီးထားသော ကုသိုလ်ကောင်းမှုကို သင်အမှန်တကယ် ရယူသင့်သည်—Abbey တွင် ဤနေရာ၌ အပြည့်အ၀ အနားယူနေသော အခြားလူများသာမက တစ်ခုခု 260- အနည်းဆုံး လူ 260 ရှိသည့် ကုသိုလ်များ အဝေးကနေ ဆုတ်ခွာသွားကြတယ်။ ဒါက အဝေးကနေ ဆုတ်ခွာသွားတာမျိုးပါ။ လူများစွာသည် ကျွန်ုပ်တို့နှင့်အတူ အမှန်တကယ် လေ့ကျင့်ပြီး ဆုတ်ခွာလိုကြောင်း ကြားသိရသည့်အတွက် ကျွန်ုပ်တို့အတွက် အလွန်အားတက်စရာဖြစ်ခဲ့သည်။ ထို့ကြောင့် သင်ပြုလုပ်ပေးခဲ့သော အားလုံးကို ကျေးဇူးတင်ပါသည်၊ သင့်တွင် နောက်ထပ် ပုံမှန်အလေ့အကျင့်မရှိပါက နောက်ပိုင်းတွင် Tara လေ့ကျင့်မှုကို ဆက်လက်လုပ်ဆောင်ပါ။

ဒါပေမယ့် Tara အလေ့အကျင့်ကိုလုပ်ပြီး ပါဝင်တာက အရမ်းကောင်းပါတယ်။ lamrim သေချာစွာစဉ်းစားခြင်း, အ သေချာစွာစဉ်းစားခြင်း ဉာဏ်အလင်းရောက်ရန် လမ်းစဉ်အဆင့်ဆင့်တွင်။ Tara ကျင့်စဉ်ဖြင့် သင်သည် ကုသိုလ်တရားများ စုဆောင်းပြီး သန့်စင်စေသည်။ စိတ်ကူးနဲ့ လုပ်ခြင်းအားဖြင့် စိတ်ကိုလည်း ငြိမ်သွားစေပါတယ်။ ဂါထာ. ပြီးတော့ ခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာမှုလုပ်တယ်။ သေချာစွာစဉ်းစားခြင်းသင် တက်ကြွစွာ ထင်မြင်ယူဆနေသည့် အကြောင်းအရာများထဲမှ တစ်ခုဖြစ်သည်။ ဗုဒ္ဓသွန်သင်ချက်တွေက အရမ်းထိရောက်တယ်။ ဒါမှမဟုတ် ဆန့်ကျင်ဘက်နည်းလမ်းကို လုပ်ချင်ရင်၊ အဲဒီအပေါ်မှာ ရောင်ပြန်ဟပ်တာမျိုး လုပ်ပါ။ ဗုဒ္ဓသင့်စိတ်အားထက်သန်မှုကို သတ်မှတ်ရာတွင် အထောက်အကူဖြစ်စေရန် သင့်စက်ရှင်၏အစတွင် သွန်သင်ချက်များသည် အလွန်ထိရောက်ပြီး Tara အလေ့အကျင့်ကို လုပ်ဆောင်ခြင်းဖြစ်သည်။ ဒါကြောင့် ဘယ်နည်းနဲ့မဆို အဆင်ပြေပေမယ့် နှစ်ခုကို ပေါင်းစပ်ထားတာကောင်းပါတယ်။

ဒါကြောင့် သင့်အတွက် အလုပ်ဖြစ်တယ်ဆိုရင် အလေ့အကျင့်ကို တကယ်ဆက်လုပ်ပါ။ ရပ်တန့်ရန် အကြောင်းမရှိပါ။ “သြော် ဆုတ်ခွာပြီးပြီ၊ အခု ဘာလုပ်ရမလဲ” လို့ ရေးကြတဲ့သူတွေရှိလို့ ဒီလိုပြောတာပါ။ Tara အလေ့အကျင့်ကို မလုပ်နိုင်ကြသလိုမျိုး၊ lamrim သေချာစွာစဉ်းစားခြင်း ဘာကြောင့်လဲဆိုတော့ မတ်လရောက်နေပြီ။ မဟုတ်ဘူး၊ မင်း ဆက်သွားရုံပဲ။ မင်းအတွက် အဆင်ပြေရင် ဆက်လုပ်ပါ။ ဒါဟာ အလွန်တန်ဖိုးရှိတဲ့ အလေ့အကျင့်တစ်ခုဖြစ်ပြီး သင့်ကိုယ်သင် ပြောင်းလဲမှုကို သင်မြင်ရပြီး အလေ့အကျင့်ပြုလုပ်တဲ့ သင့်သူငယ်ချင်းတွေရဲ့ အပြောင်းအလဲကို သင်မြင်တွေ့ရမှာပါ။ ဒါကြောင့် ဆက်ပြီးလုပ်ပါ။

သင်ကိုယ်တိုင်ရော တခြားသူတွေရဲ့ ကုသိုလ်အတွက်ပါ ပျော်ရွှင်ဖို့ ဒီနေ့ အချိန်ယူပါ။ ပြီးရင် ငါတို့လုပ်သလိုပဲ ရှည်ရှည်ဝေးဝေး အပ်နှံလိုက်ပါ။ Pearl of Wisdom: စာအုပ် ၁အပြာရောင်ဆုတောင်းစာအုပ်။ တစ်ခုရှိတယ်။ lamrim အနုမောဒနာပြုကာ အနုမောဒနာ ဆုတောင်းမှုများ ပြုလုပ်သည့် စာမျက်နှာများစွာ ရှိပါသည်။ ဆုတ်ခွာမှုတစ်ခုလုံးအတွက် အထွတ်အထိပ်တစ်ခုအနေနဲ့ ဒီလိုလုပ်ရတာ အရမ်းကောင်းပါတယ်။

ဆုတ်ခွာခြင်းမှာ သင်ရရှိထားတဲ့အရာတွေကို သင်ပါဝင်လုပ်ဆောင်နေတဲ့ နောက်လုပ်ငန်းဆောင်တာတွေမှာ ယူဆောင်သွားနိုင်ဖို့ စောင့်မျှော်နေပါတယ်။ ဆုတ်ခွာခြင်းရဲ့ အဆုံးအစမဲ့ အရာတစ်ခုရဲ့အဆုံးသတ်ကို မမြင်လိုက်ပါနဲ့၊ ကရုဏာတရား၊ မင်းပြုစုပျိုးထောင်ခဲ့တဲ့ အဆိပ်ဖြေဆေးတွေ၊ စိတ်ကောင်းနှလုံးကောင်းနဲ့ ဒီအရာတွေအားလုံးဟာ မင်းနဲ့အတူရှိတဲ့သူတွေကို ဒီနေရာကနေ မင်းသွားမယ့်နေရာနဲ့ အခုလုပ်နေသမျှကို သယ်ဆောင်လာပေးတယ်။