kegelisahan
Ajaran tentang penderitaan mental kecemasan, termasuk penyebab dan penawarnya.
Postingan Terbaru
Lihat semua posting di arsip pengajaran Yang Mulia Thubten Chodron.
Yang Mulia Thubten Chodron 
Buka hati, pikiran jernih
Nasihat praktis tentang bagaimana kita dapat menerapkan psikologi Buddhis untuk meningkatkan kualitas…
Lihat Posting
Mengubah kecemasan dan depresi dengan cepat...
Pembahasan tentang sumber kecemasan dan emosi terkait serta beberapa penawar praktis untuk menangkal…
Lihat Posting
Yang Mulia Sangye Khadro Mengungkap harapan yang tidak realistis
Sebuah diskusi tentang ekspektasi yang tidak realistis yang dapat mengganggu praktik Dharma dan kehidupan yang ditahbiskan.
Lihat Posting
Yang Mulia Thubten Chonyi Apakah saya cukup baik?
Perasaan tidak mampu dapat dilawan dengan menggunakan nilai-nilai pendiri Biara Sravasti.
Lihat Posting
Yang Mulia Thubten Semkye Komitmen, otoritas dan otonomi
Sebuah diskusi tentang tiga hambatan umum untuk kehidupan monastik.
Lihat Posting
Bekerja dengan rasa takut dan cemas
Bagaimana bekerja dengan rasa takut dan kecemasan yang muncul berdasarkan penderitaan dan mengubah…
Lihat Posting
Mengembangkan kedamaian batin melalui fokus
Kurangi pikiran negatif dan menjadi lebih tenang dan penuh perhatian dengan memusatkan perhatian pada napas.
Lihat Posting
Mengembangkan kedamaian batin melalui transformasi perspektif...
Bagaimana menumbuhkan perspektif positif dan praktik singkat berdasarkan membangun ketahanan.
Lihat Posting
Mengembangkan kedamaian batin melalui kesadaran
Perdamaian dimulai dari diri kita sendiri. Dengan kedamaian dalam pikiran kita sendiri, kita dapat memancarkan kedamaian ke…
Lihat Posting
Mengatasi kecemasan
Atasi kecemasan dengan mengelola harapan dan beradaptasi dengan perubahan.
Lihat Posting
- sebelumnya
- 1
- 2
- 3
- ...
- 8
- Selanjutnya