Mengubah kecemasan dan depresi
Mengubah kecemasan dan depresi
Yang Mulia Thubten Chodron 
Ketakutan, Kecemasan, dan Emosi Lainnya 
November 17, 2023 Ceramah yang diberikan di Masyarakat Buddhis Awam Butterworth di Penang, Malaysia.
- Kecemasan adalah melihat masa depan dan merasa tidak nyaman karenanya
- Pikiran kita mengarang cerita tentang hal-hal yang belum terjadi
- Hal-hal yang membuat kita cemas
- Kecemasan membuat kita sengsara
- Apa yang bisa kita lakukan untuk mengubah kecemasan
- Bagaimana kita bisa mati dengan pikiran damai
- Menggunakan nasihat Shantidewa untuk melawan kecemasan
- Pertanyaan dan jawaban
Mengubah kecemasan dan depresi (Download)
Yang Mulia Thubten Chodron
Venerable Chodron menekankan penerapan praktis dari ajaran Buddha dalam kehidupan kita sehari-hari dan khususnya ahli dalam menjelaskannya dengan cara yang mudah dipahami dan dipraktikkan oleh orang Barat. Dia terkenal karena ajarannya yang hangat, lucu, dan jelas. Ia ditahbiskan sebagai biksuni Buddhis pada tahun 1977 oleh Kyabje Ling Rinpoche di Dharamsala, India, dan pada tahun 1986 ia menerima penahbisan bhikshuni (penuh) di Taiwan. Baca biodata lengkapnya.
