Mengidentifikasi kecemasan
Mengidentifikasi kecemasan
Yang Mulia Thubten Chodron 
Ketakutan, Kecemasan, dan Emosi Lainnya 
Oktober 9, 2021 Yang pertama dari tiga pembicaraan dalam lokakarya akhir pekan online tentang "Bekerja dengan Kecemasan" yang diselenggarakan oleh FPMT Meksiko. Dengan terjemahan ke dalam bahasa Spanyol.
- Kecemasan dan kerabat dekatnya: kekhawatiran dan ketakutan
- Membedakan pikiran non-konseptual dan konseptual
- Bagaimana pikiran mendongeng meningkatkan dan mendistorsi realitas
- Bagaimana kepercayaan pada cerita kita memengaruhi diri kita sendiri dan orang lain
- Mempelajari bagaimana pikiran bekerja dan menerapkan Dharma
- Mengidentifikasi pola kebiasaan kecemasan
- Mengasuh anak dengan kekhawatiran versus ketenangan
- Pikiran yang berpusat pada diri sendiri mengarah pada penggenggaman diri dan kecemasan
- Meneliti kecemasan kita dan apa yang diprioritaskannya
- Memisahkan yang "nyata" dari yang "imajiner"
Menonton dipandu meditasi yang mengikuti “Mengenali Kebaikan Orang Lain” dalam bahasa Spanyol:
Tonton ceramah kedua di sini:
Tonton ceramah ketiga di sini:
Yang Mulia Thubten Chodron
Venerable Chodron menekankan penerapan praktis dari ajaran Buddha dalam kehidupan kita sehari-hari dan khususnya ahli dalam menjelaskannya dengan cara yang mudah dipahami dan dipraktikkan oleh orang Barat. Dia terkenal karena ajarannya yang hangat, lucu, dan jelas. Ia ditahbiskan sebagai biksuni Buddhis pada tahun 1977 oleh Kyabje Ling Rinpoche di Dharamsala, India, dan pada tahun 1986 ia menerima penahbisan bhikshuni (penuh) di Taiwan. Baca biodata lengkapnya.
