Kekuatan optimisme

• Katak dan tupai tanah: dua cerita
• Manfaat melihat situasi dengan pikiran bahagia
• Bersukacita atas apa yang baik di dunia
• Saran untuk pelatihan pikiran praktek

Kekuatan optimisme (Download)

Saya ingin berbicara tentang tamasya kami kemarin ketika kami pergi menemui teman-teman kami di tanah mereka di dekatnya. Dan selain cinta total mereka pada alam dan makhluk hidup, apa yang benar-benar tersisa dengan saya sejak sore adalah sikap optimis mereka terhadap kehidupan.

Pada satu titik Jim sedang bercerita tentang berada di lubang ke-16 lapangan golf dan mendengar katak serak. (Atau apakah itu katak? Pokoknya…. Saya pikir itu katak, serak.) Mereka melacaknya. Salah satu kakinya tersangkut di sprinkler dan Jim mencoba mengeluarkannya, dia tidak bisa mengeluarkannya, katak itu akan mati jika tetap di sana. Jadi mereka memotong kaki katak itu—karena itu satu-satunya cara untuk membuatnya tetap hidup—membawanya pulang, memeliharanya. Mereka memiliki kolam kecil yang telah mereka buat, menempatkan katak ini di kolam, dan dia menyembuhkan. Dan dia tinggal empat bulan di kolam ini sampai suatu September kami tiba-tiba membeku dan kemudian dia membeku di sana dan meninggal.

Jim menceritakan kisah itu dan hati saya berkata, “Oh, katak malang ini, dia mati seperti itu, membeku di dalam air.” Dan Jim berkata, “Sungguh luar biasa dia datang dan tinggal empat bulan bersama kami.” Dan saya berpikir, “Wow, betapa hebatnya contoh gelas setengah penuh dan gelas setengah kosong.” Dan setiap kali Jim berbicara tentang salah satu makhluk hidup di tanah mereka, itu dengan penuh cinta dan dia sepenuhnya menerima ketidakkekalan mereka, bahwa mereka tidak akan berada di sana selamanya. Bahwa mereka adalah makhluk sementara dan betapapun lama mereka berada di sana, dia senang.

Dan saya pikir, itu benar-benar perspektif Dharma, bukan? Begitulah cara Yang Mulia memandang kehidupan. Padahal begitu banyak dari kita terjebak dalam "apa yang bisa terjadi tetapi tidak," atau, "apa yang seharusnya terjadi, tetapi tidak." Di mana mereka hanya melihat apa yang ada dan menjadi senang tentang hal itu. "Wow, katak itu tidak mati di lapangan golf, dia tinggal empat bulan lagi bersama kami, dengan cara yang bahagia, di kolam ini." Dan keduanya hanya bersukacita karenanya.

Jadi saya pikir, Anda tahu, ini benar-benar penting untuk kita pelajari. Apakah kita sedang bekerja dengan orang lain atau apakah kita sedang melihat urusan dunia atau apa pun itu, untuk selalu melihat apa yang berjalan dengan baik, apa yang telah terjadi yang dapat kita nikmati, tanpa melihat “woulda, coulda, shouldas. ” Yang tidak ada bedanya. Tapi hanya bersukacita atas apa yang ada.

Saya juga selalu merasa seperti itu tentang kesedihan. Alih-alih berduka untuk masa depan yang tidak akan pernah kita miliki, untuk bersukacita bahwa kita memiliki seseorang dalam hidup kita selama kita memilikinya, dan merasa senang tentang itu, dan kemudian mengirimkannya dengan cinta. Hanya menjadi bahagia tentang apa yang ada.

Saya pikir ini adalah yang lain pelatihan pikiran yang harus kita kerjakan dengan rajin dalam latihan kita. Tidak ada orang lain yang bisa melakukannya untuk kita. Kita harus melakukannya. Kita harus mempraktekkannya. Dan kami telah mendengar hal semacam ini berkali-kali, tetapi tetap saja ketika kami merasa sedih, kami berkata, "Apa yang harus saya lakukan?" Jadi saya pikir kita harus membuat sedikit — setiap orang harus memiliki sedikit file atau hal kecil tentang apa yang harus dipikirkan: ketika saya marah, ketika saya sedih, ketika saya bla bla bla…. Dan memiliki sebuah buku kecil yang dapat kita rujuk—yang kita tulis ketika kita tidak berada dalam keadaan itu—tetapi kita rujuk ketika kita berada sehingga kita dapat mengingat bagaimana bekerja dengan pikiran kita. Alih-alih duduk di sana dan berkata, “ahhhhhhh…. Apa yang saya lakukan?"

Juga, mampu melihat kebaikan di dunia, mampu melihat kebaikan di dunia dan melihatnya.

[Menanggapi audiens] Ya, dia sangat ingin memiliki tupai tanah Kolombia tetapi Anda tidak diizinkan untuk membawa yang hidup ke properti Anda, hanya yang mati. [menggelengkan kepala] Beberapa aturan konyol.

Jadi dia sedang bekerja (di salah satu pekerjaannya) dan ada banjir atau semacamnya, dia menemukan dua bayi tupai tanah. Yang kecil-kecil. Dan membawa mereka pulang, merawat mereka malam itu, membawa mereka ke tetangga kami yang merupakan rehabilitator satwa liar, dia merawat mereka dua minggu lagi, sampai pada titik di mana mereka berada di tempat kecil sehingga mereka berkelahi satu sama lain, dan dia menelepon mereka dan berkata, “Tolong datang dan bawa tupaimu.” Jadi mereka membawa pulang tupai dan tupai mulai berpopulasi jadi sekarang mereka punya banyak sekali. Tapi itu, sekali lagi, hal ini, kita bisa masuk ke “oh, bayi tupai tanah yang menderita, ohhhh [terisak] mama mereka telah dibunuh ….” Dan sebagai gantinya ini, yah…. (Karena mereka pikir tupai akan mati pula): “Ayo kita bawa pulang, coba kita lihat apa yang terjadi…. Wow, lihat, mereka hidup.” Jadi itu adalah cerita yang luar biasa juga.

Dan kemudian ketika tupai mulai menggali di berbagai tempat yang oleh beberapa orang disebut sangat tidak nyaman, sekali lagi, mereka tidak keberatan sama sekali. Ketika mereka menunjukkan kepada kita beberapa lubang, Anda tahu? Terutama satu…. Ini seperti “oh, kami tidak keberatan, mereka menggali, mereka hanya mencoba untuk hidup seperti kami…” Selamat datang di sana.

Lihat tindak lanjut dari pembicaraan ini: Optimisme dan penolakan