por personas encarceladas

Reflexiones, ensayos y poemas de personas en prisión sobre su práctica de Dharma.

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Una placa con las palabras: Todavía estoy aprendiendo-michelangelo, en un árbol.
Sobre la autoestima

Aprender de los demás

Podemos regocijarnos en nuestra propia virtud sin menospreciar a los demás.

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Sobre la atención plena

Semillas sanas o malsanas

Tomar una decisión consciente de plantar semillas saludables en la mente.

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Zapatos y toallas en la ducha de una prisión.
Sobre la superación de la ira

Valiosa lección aprendida

Responder a una situación o problema sin ira ni apego sino con compasión para…

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Silueta transparente del hombre meditando tras las rejas de la prisión.
Sobre el cultivo de la sabiduría

Nueva perspectiva

Una persona encarcelada se esfuerza por mantener la ecuanimidad incluso en circunstancias difíciles.

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Manos en posición de meditación
Sobre el amor, la compasión y la bodichita

Bodhisattva votos

Una persona en prisión describe los efectos en su vida después de tomar votos de bodhisattva.

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Montaña rusa sinuosa al atardecer
sobre la meditación

Montando la montaña rusa

La práctica diaria nos ayuda a reconocer los problemas que nuestra mente nos crea.

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Una foto de familia feliz.
por personas encarceladas

Después del lanzamiento: la perspectiva de una mujer

Una mujer habla de sus experiencias al salir de prisión después de 10 años. Ella también habla…

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Hombre bajo el agua tratando de alcanzar el rayo de sol desde arriba del agua
Poesía de la prisión

Cruzando a la otra orilla

Una persona privada de libertad expresa la lucha interna que enfrenta mientras hace retiro en prisión.

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Hombre que parece pacífico con los ojos cerrados.
Sobre Adjunto

lo que trae la felicidad

Darse cuenta de lo que es la verdadera felicidad y seguir el camino del Dharma.

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La palabra 'hábitos' pintada con spray en una pared de ladrillo rojo.
sobre la meditación

Purificación

Usar el mantra y la práctica de Vajrasattva para cambiar los hábitos poco saludables de la vida diaria.

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Medallón de plata con las palabras 'Gracias' grabadas en él.
sobre la meditación

Apreciando el Dharma

Las cartas de una persona encarcelada expresan su gratitud por el Dharma.

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