Cultivando la compasión
Métodos para cultivar la compasión que desea que todos los seres sintientes estén libres del sufrimiento y sus causas.
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Una dieta saludable para la mente
Cómo cultivar la compasión es como participar en un programa de acondicionamiento mental para la mente. Qué…
Ver MensajeEl poder de la compasión en un mundo caótico
Al cultivar la compasión de mente amplia, podemos reaccionar de manera compasiva con otros seres vivos...
Ver MensajeHacernos amigos de nosotros mismos
Convertirse en nuestro propio amigo significa tratarnos con amabilidad, respeto y compasión; Celebrando nuestros éxitos...
Ver MensajeTrabajar con pensamientos y emociones no deseados
Cómo podemos trabajar con el tiempo para reemplazar pensamientos y emociones problemáticas con más compasión...
Ver MensajeEl poder del optimismo y los tipos de emoción
Cómo una actitud optimista es importante para mantener la compasión. Una mirada a las diferentes formas de…
Ver MensajeComprensión compasiva de las emociones.
Cómo una comprensión compasiva de cómo se desarrollan las emociones en nuestras mentes nos da una...
Ver Mensajeconciencia consciente
La conciencia plena nos ayuda a observar, aceptar y responsabilizarnos de nuestras emociones, por lo que…
Ver MensajeUna fuerza diferente
La compasión se basa en la fuerza interior que nos ayuda a estar presentes con los propios y los demás…
Ver MensajeConfusión sobre la compasión
Si bien todos admiran la compasión, existe mucha confusión al respecto. Es bueno…
Ver Mensaje“Vivir con el corazón abierto”: una introducción...
Tener un corazón abierto significa cambiar nuestra perspectiva y motivación. Lleva a ver a los demás…
Ver MensajeLlevar una vida de corazón abierto
Cómo cultivar la compasión genuina en nuestra vida diaria.
Ver MensajeCompasión valiente
La compasión incluye el coraje de quedarse cuando las cosas se ponen difíciles y lidiar con la incomodidad que...
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