Cultivando la compasión
Métodos para cultivar la compasión que desea que todos los seres sintientes estén libres del sufrimiento y sus causas.
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Fuerza, alegría y compasión.
Tener claro qué es y qué no es la compasión. Aumentar la compasión cambiando nuestra perspectiva...
Ver MensajeCompasión genuina
La compasión es una actitud interna que se puede cultivar deliberadamente a través de la práctica. Reflexión sobre traer…
Ver MensajeCompasión e interdependencia
Cuando veamos que estamos inextricablemente interconectados, veremos que cuidar a los demás...
Ver MensajePor qué necesitamos compasión
Ante las dificultades humanas, la compasión es la única respuesta que tiene sentido. Eso…
Ver MensajeEstablecer nuestra motivación
Hacer una pausa para cultivar una motivación compasiva antes de actuar transforma nuestro estado mental, nos ayuda…
Ver MensajeAmor bondadoso y compasión en la vida diaria.
El significado del amor bondadoso y la compasión, y cómo podemos practicarlos a diario...
Ver Mensaje“Una vida de corazón abierto”: Introducción
Cuando adoptamos una perspectiva compasiva, estamos mejor preparados para cuidar de nosotros mismos y...
Ver Mensaje“Una vida de corazón abierto”: Prefacio del profe...
Una mirada a la perspectiva psicológica occidental sobre la compasión y cómo se relaciona con la...
Ver MensajeMeditando en tomar y dar
Imaginar asumir todo el sufrimiento de los demás para destruir nuestro propio egocentrismo...
Ver MensajeEcuanimidad en la vida diaria.
Cómo encajar la práctica de la ecuanimidad en nuestra vida diaria, y delinear el tomar y dar...
Ver MensajeObstáculos a la compasión
Explorando la meditación sobre la bondad de los demás y varios obstáculos a la compasión, incluido el...
Ver MensajeMeditando sobre la ecuanimidad
Una meditación sobre la ecuanimidad, en la que imaginamos a aquellos a quienes actualmente encontramos desafiantes en...
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