Cultivando la compasión
Métodos para cultivar la compasión que desea que todos los seres sintientes estén libres del sufrimiento y sus causas.
Todas las publicaciones en Cultivando la compasión
Venerable Thubten Chodron Alcanzando con compasión
Cómo extenderte a otro ser vivo te saca de ti mismo y te abre la puerta...
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Compasión valiente
Lo que significa tener una gran compasión y hacerla parte de la vida diaria.
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Venerable Sangye Khadro Conectando con la compasión
La importancia de tener personas compasivas en nuestras vidas, que puedan inspirar nuestra propia práctica...
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La importancia de la práctica regular
Los beneficios de una práctica regular de meditación, los obstáculos que pueden surgir y cómo…
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Los cuatro inconmensurables
Los cuatro inconmensurables—amor, compasión, alegría y ecuanimidad—presentan una forma de relacionarse con otros seres vivos…
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Pensamiento compasivo y mentalización.
Para desarrollar la compasión, queremos fomentar formas de pensar beneficiosas y realistas y evitar...
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Compasión y empatía
Cómo la empatía es un componente central de la compasión, tanto para poder sentir compasión...
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Trabajar con juicio y parcialidad
Una mirada a la fuente de nuestro juicio y sesgo, su influencia en las interacciones y...
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Cultivar la compasión por nosotros mismos y por los demás
Una entrevista sobre lo que significa tener compasión de nosotros mismos, abrir el corazón a…
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Autocompasión
Qué significa tener autocompasión y cómo ayuda a cultivar la compasión por los demás...
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Intercambiar uno mismo y otros y tomar y dar
Cómo la meditación de tomar y dar es una herramienta poderosa para erradicar el egocentrismo y cultivar...
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Las reglas del universo y los beneficios de apreciar...
Cómo identificar nuestras "Reglas del Universo" personales y su conexión con el egocentrismo...
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