غرس الرأفة
طرق لتنمية الحنو الذي يتمنى لجميع الكائنات الواعية أن تخلو من المعاناة وأسبابها.
جميع المشاركات في زراعة الرحمة
المُبَجَّلة تُبْتِنْ تْشُدْرِنْ مساوئ التمركز حول الذات
يؤدي تقليل التركيز على الذات إلى توسيع نظرتنا إلى ما هو أبعد من أنفسنا ويغير علاقتنا مع الآخرين و ...
عرض المنشور
التعلم والعيش والتعليم بوديسيتا
نشر محاضرة الجلالة ثوبتن تشودرون في المؤتمر الدولي حول الحياة ، ...
عرض المنشور
توضيح المفاهيم الخاطئة عن الرحمة
كيف تساعد تعاليم Lama Tsongkhapa في توضيح المفاهيم الخاطئة حول التعاطف ولماذا السلوك الأخلاقي ...
عرض المنشور
المبجلة تُبتِن سامتِن 
مساواة النفس و مبادلتها مع الآخرين
معادلة أنفسنا والآخرين يعني الاعتراف بأن الآخرين يرغبون في الفرح والتحرر من البؤس ...
عرض المنشور
المبجلة تُبتِن
جِغمي المحبة والرأفة
تنمية الحب والرحمة ، الخطوتان الرابعة والخامسة من التعليمات المكونة من سبع نقاط لتنمية الإيثار ، ...
عرض المنشور
التعليمات المكونة من سبع نقاط حول السبب والنتيجة
كيف تفكر في الخطوات الثلاث الأولى من التعليمات ذات النقاط السبع للتعرف على ...
عرض المنشور
الصور وطريقة التمثيل: زراعة بوصلتنا ...
كيف يمكننا استخدام خيالنا لتطوير التعاطف والصفات الإيجابية الأخرى.
عرض المنشور
ترسيخ عادات عطوفة
كما هو الحال مع تعلم أي مهارة أو عادة جديدة ، يتطلب الأمر مجهودًا هادفًا لتأسيس التعاطف ...
عرض المنشور
المُبجّلة سانغي كادرو أن نكون مسؤولين عن عواطفنا
عندما تنشأ المشاعر المزعجة لدينا خيار. تقدم التعاليم البوذية أساليب عملية لـ ...
عرض المنشور