غرس الرأفة
طرق لتنمية الحنو الذي يتمنى لجميع الكائنات الواعية أن تخلو من المعاناة وأسبابها.
جميع المشاركات في زراعة الرحمة
المُبَجّلة تُبتِن تشوني نظام غذائي صحي للعقل
كيف تكون تنمية التعاطف مثل الانخراط في برنامج اللياقة العقلية للعقل. ماذا او ما…
عرض المنشور
المُبَجَّلة تُبْتِنْ تْشُدْرِنْ قوة الرحمة في عالم يسوده الفوضى
من خلال تنمية التعاطف واسع الأفق ، يمكننا أن نتفاعل بطريقة رحيمة مع الكائنات الحية الأخرى ...
عرض المنشور
أن نصبح أصدقاء مع أنفسنا
أن نصبح صديقًا لنا يعني أن نعامل أنفسنا بلطف واحترام وشفقة ؛ الاحتفال بنجاحاتنا ...
عرض المنشور
التعامل مع الأفكار والمشاعر غير المرغوب فيها
كيف يمكننا العمل بمرور الوقت لاستبدال الأفكار والمشاعر المزعجة بمزيد من التعاطف ...
عرض المنشور
قوة التفاؤل وأنواع العاطفة
ما مدى أهمية الموقف المتفائل في الحفاظ على التعاطف. نظرة على طرق مختلفة من أجل ...
عرض المنشور
المبجلة تُبتِن تَاربا 
نوع مختلف من القوة
يعتمد التعاطف على القوة الداخلية التي تساعدنا على البقاء حاضرين مع أنفسنا والآخرين ...
عرض المنشور
المبجلة تُبتِن
جِغمي ارتباك حول الرحمة
بينما يعجب الجميع بالرحمة ، هناك الكثير من الالتباس حولها. من الجيد ...
عرض المنشور
"العيش بقلب مفتوح": مقدمة ...
وجود قلب مفتوح يعني تغيير منظورنا ودوافعنا. يؤدي إلى رؤية الآخرين ...
عرض المنشور
الرحمة الشجاعة
تتضمن الرحمة الشجاعة للبقاء عندما تصبح الأمور صعبة والتعامل مع الانزعاج الذي ...
عرض المنشور