冥想培养平静，爱，同情和喜悦。
引导冥想以培养平静并放弃偏见。
引导冥想带来与他人联系并成为接受者的意识......
为那些正在为孩子的死亡而悲伤的人提供指导性的冥想。 冥想…
冥想区分同情和个人痛苦在他人的痛苦与方式......
通过同伦的冥想练习增加爱和慈悲。
冥想他人的善意如何消除与他人分离的感觉，并使……
想象承担他人的所有痛苦，以摧毁我们自己的自我中心……
对平静的冥想，我们在其中想象那些我们目前发现挑战的人……
我们可以对每个人都给予同等的关心和关心，仅仅因为他们存在，仅仅因为……
Geshe Thubten Ngawang 所写的冥想让我们与自然和谐相处……
我们嫉妒什么，嫉妒时我们会做什么，以及如何……
培养对众生的爱，培养感恩，讨论因果报应。
尊贵的丹增泽巴 
尊者土登崇义 
图丹却准法师 
桑耶喀卓法师 
尊者土登森吉 
尊者土登强巴 