Lòng thương xót cho chính mình, lòng thương xót cho người khác
Lòng thương xót cho chính mình, lòng thương xót cho người khác
Hòa thượng Sangye Khadro 
Làm việc với cảm xúc 
Tháng Mười Một 3, 2023 Một buổi nói chuyện trong Hội nghị Metta, được tổ chức bởi Trung tâm Metta ở Sydney, Úc vào năm 2023.
- Khó có lòng thương xót người khác nếu chúng ta chỉ trích và tự ghét mình
- Câu chuyện về HH Đức Đạt Lai Lạt Ma bị sốc khi có quá nhiều người có lòng tự trọng thấp
- Lòng từ bi được bao gồm trong giáo lý Phật giáo, nhưng nó được gọi là từ bỏ
- Sự từ bỏ là quyết tâm được tự do từ sự tồn tại theo chu kỳ
- Lòng trắc ẩn nảy sinh khi bạn nhận ra nỗi đau và cảm thấy cần phải làm điều gì đó để xoa dịu nó
- Yêu bản thân vs buông thả bản thân
- Các phương pháp phát triển lòng trắc ẩn với bản thân
- Các yếu tố của lòng trắc ẩn
Hòa thượng Sangye Khadro
Sinh ra tại California, Hòa thượng Sangye Khadro xuất gia làm Ni sư tại Tu viện Kopan vào năm 1974, và là bạn lâu năm và đồng nghiệp của người sáng lập Tu viện Ven. Thubten Chodron. Ven. Sangye Khadro thọ giới tỳ kheo ni hoàn toàn vào năm 1988. Trong khi tu học tại Tu viện Nalanda ở Pháp vào những năm 1980, cô đã giúp thành lập Ni viện Dorje Pamo, cùng với Hòa thượng Chodron. Hòa thượng Sangye Khadro đã học Phật pháp với nhiều đạo sư vĩ đại bao gồm Lama Zopa Rinpoche, Lama Yeshe, Đức Dalai Lama, Geshe Ngawang Dhargyey, và Khensur Jampa Tegchok. Cô bắt đầu giảng dạy vào năm 1979 và là giáo viên thường trú tại Trung tâm Phật giáo A Di Đà ở Singapore trong 11 năm. Cô là giáo viên thường trú tại trung tâm FPMT ở Đan Mạch từ năm 2016, và từ năm 2008-2015, cô theo Chương trình Thạc sĩ tại Viện Lama Tsong Khapa ở Ý. Hòa thượng Sangye Khadro là tác giả của một số cuốn sách, bao gồm cả cuốn sách bán chạy nhất Cách thiền, hiện đã được in lần thứ 17, đã được dịch sang tám thứ tiếng. Cô đã giảng dạy tại Tu viện Sravasti từ năm 2017 và hiện là cư dân toàn thời gian.
