Chánh niệm và nhận thức nội tâm
Bốn Cơ sở của Chánh niệm: Phần 1
Hòa thượng Thubten Chodron 
Chánh niệm 
Tháng Mười 25, 2014 Một loạt bài giảng về bốn cơ sở chánh niệm được đưa ra tại Đại học Maitripa vào tháng 2014 năm XNUMX.
- Quan sát và điều tra dẫn đến sự khôn ngoan
- Chánh niệm và trí tuệ đi đôi với nhau
- Chánh niệm như một yếu tố tinh thần có ba đặc điểm:
- đối tượng
- tâm trí chủ quan (ghi nhớ)
- ngăn chặn sự phân tâm
- Nhận thức nội tâm: giám sát mọi thứ chúng ta làm
- nhận thức nội tâm và chánh niệm hoạt động cùng nhau
- Đối tượng quan sát:
- Cơ thể: bên ngoài, bên trong, bên ngoài và bên trong
- Cảm giác: khoái cảm, đau đớn, trung tính
- Tâm trí: ý thức sơ cấp
- Hiện tượng: đề cập đến yếu tố tinh thần
Hòa thượng Thubten Chodron
Đại đức Chodron nhấn mạnh việc áp dụng thực tế lời dạy của Đức Phật trong cuộc sống hàng ngày của chúng ta và đặc biệt có kỹ năng giải thích chúng theo những cách mà người phương Tây dễ hiểu và dễ thực hành. Cô nổi tiếng với những lời dạy ấm áp, hài hước và sáng suốt. Cô được Kyabje Ling Rinpoche thọ giới làm ni sư Phật giáo vào năm 1977 tại Dharamsala, Ấn Độ, và vào năm 1986, cô thọ giới Tỳ kheo ni (toàn phần) tại Đài Loan. Đọc tiểu sử đầy đủ của cô ấy.
