Làm thế nào để thực hành trong nhập thất
Làm thế nào để thực hành trong nhập thất
Hòa thượng Thubten Chodron 
Bốn Cơ sở của Khóa tu Chánh niệm 
Jan 26, 2013 Một phần của loạt bài giảng ngắn được đưa ra trong Khóa tu Mùa đông Bốn Cơ sở của Chánh niệm vào năm 2013. Những bài giảng sâu rộng hơn về cơ sở của Chánh niệm có thể được tìm thấy ở đây.
- Hướng dẫn chung về những việc cần làm trong và giữa thiền định phiên
- Điều đầu tiên vào buổi sáng tạo ra động lực, lánh nạn và tạo ra tâm bồ đề
- Vào bữa ăn làm mới ý định của bạn
- Trong thời gian nghỉ duy trì sự liên tục của tâm thoải mái và rộng rãi ngay cả khi đọc sách, tập thể dục hoặc làm việc nhà
- Cuối ngày kiểm điểm tâm, sám hối nếu cần và phát khởi quyết tâm không tái phạm lỗi lầm
- Trong khi ngủ nhận ra những giấc mơ của bạn và bản chất ảo ảnh của chúng
Hòa thượng Thubten Chodron
Đại đức Chodron nhấn mạnh việc áp dụng thực tế lời dạy của Đức Phật trong cuộc sống hàng ngày của chúng ta và đặc biệt có kỹ năng giải thích chúng theo những cách mà người phương Tây dễ hiểu và dễ thực hành. Cô nổi tiếng với những lời dạy ấm áp, hài hước và sáng suốt. Cô được Kyabje Ling Rinpoche thọ giới làm ni sư Phật giáo vào năm 1977 tại Dharamsala, Ấn Độ, và vào năm 1986, cô thọ giới Tỳ kheo ni (toàn phần) tại Đài Loan. Đọc tiểu sử đầy đủ của cô ấy.
