Sáu kiểu thiền thở
Sáu kiểu thiền thở
Hòa thượng Thubten Chodron 
Bài thuyết trình về sự hình thành của chánh niệm 
Tháng Tám 26, 2010 Một phần của loạt bài giảng về Bài thuyết trình về sự hình thành của chánh niệm của Gyalwa Chokyi Gyaltsen.
- Thở thiền định như thực hành chuẩn bị để thiết lập chánh niệm
- Bắt đầu đơn giản và khó dần dần
- Bốn điều đầu tiên: đếm hơi thở, theo dõi hơi thở, đặt và phân tích
Bốn Cơ sở của Chánh niệm 04: Hơi thở chánh niệm (tải về)
Hòa thượng Thubten Chodron
Đại đức Chodron nhấn mạnh việc áp dụng thực tế lời dạy của Đức Phật trong cuộc sống hàng ngày của chúng ta và đặc biệt có kỹ năng giải thích chúng theo những cách mà người phương Tây dễ hiểu và dễ thực hành. Cô nổi tiếng với những lời dạy ấm áp, hài hước và sáng suốt. Cô được Kyabje Ling Rinpoche thọ giới làm ni sư Phật giáo vào năm 1977 tại Dharamsala, Ấn Độ, và vào năm 1986, cô thọ giới Tỳ kheo ni (toàn phần) tại Đài Loan. Đọc tiểu sử đầy đủ của cô ấy.
