An Open-Hearted Life (2017-теперішній час)
Постійні навчання на основі Життя з відкритим серцем дається на щомісячному «Sharing the Dharma Day» в абатстві Сравасті з квітня 2017 року. Написано у співавторстві з клінічним психологом доктором Расселом Колтсом.
Кореневий текст
Зрівнювання та обмін собою та іншими
Преподобна Тубтен Чодрон Зрівняти себе та інших означає визнати, що бажання інших радості та свободи від нещастя є таким же сильним і важливим, як і наше власне.
Перегляд повідомлення
Доброта інших
Преподобний Тубтен Самтен Споглядання доброти інших сприяє відчуттю зв’язку та закладає міцну основу для розвитку любові та співчуття.
Перегляд повідомлення
Роздуми про дорогоцінне людське життя
Преподобний Санг'є Хадро Роздуми про добрі обставини дорогоцінного відродження людини надихають нас використовувати своє життя мудро, більш змістовним і корисним.
Перегляд повідомлення
Недоліки егоцентризму
Зменшення егоцентризму розширює наш погляд за межі нас самих і змінює наші стосунки з іншими та світом.
Перегляд повідомлення
Правила світобудови і користь чер...
Як визначити наші особисті «Правила Всесвіту» та їх зв’язок із егоцентричною думкою. І наскільки любов до інших є джерелом радості...
Перегляд повідомлення
Роздуми про способи розуміння непостійності
Керована медитація про п’ять способів зрозуміти непостійність, як описано в книзі «Основи буддійської практики».
Перегляд повідомлення
Обмін собою та іншими, а також брати й віддавати
Як медитація взяття та віддачі є потужним інструментом для викорінення егоцентризму та виховання любові та співчуття до всіх істот однаково.
Перегляд повідомлення
Роздуми про смерть
Керована медитація, яка допоможе визначити життєві пріоритети, щоб жити мудро та зробити життя осмисленим.
Перегляд повідомлення
Само співчуття
Що означає мати співчуття до себе і як це допомагає розвивати співчуття до інших. Три складові самоспівчуття.
Перегляд повідомлення
Медитація про співчуття та особисті страждання
Роздуми про розрізнення співчуття та особистого страждання через страждання інших зі способами посилення співчуття та усунення особистого страждання.
Перегляд повідомлення
Працюйте з обачністю та упередженістю
Погляд на джерело наших суджень і упереджень, їх вплив на взаємодію та те, як ми можемо змінити себе, щоб точніше бачити інших.
Перегляд повідомлення
Роздуми про доброту інших
Преподобний Тубтен Чоні Керована медитація, щоб усвідомити зв’язок з іншими та бути одержувачем їхньої доброти.
Перегляд повідомлення