Робота зі страхом і тривогою
Робота зі страхом і тривогою
Преподобна Тубтен Чодрон 
Страх, тривога та інші емоції 
Січень 6, 2022 Онлайн бесіда для Ганден Шедруп Лінг в Пуерто-Рико.
- Види страху
- Панічний страх
- Корисне усвідомлення небезпеки
- Як егоцентризм відноситься до страху
- Протиотрути від страху
- Перевірка в реальних умовах
- Інтроспективне усвідомлення
- Розслабтеся і дихайте
- Припиніть створювати драми
- Посміхайтесь і проявляйте добро
- Прийміть реальність
- Перетворення біди на шлях до пробудження
Преподобна Тубтен Чодрон
Преподобний Чодрон наголошує на практичному застосуванні вчень Будди в нашому повсякденному житті та особливо вправно пояснює їх у спосіб, який легко зрозуміти і використовувати на заході. Вона добре відома своїми теплими, жартівливими та зрозумілими вченнями. У 1977 році вона була висвячена в сан буддистської черниці К’ябдже Лінг Рінпоче в Дхарамсалі, Індія, а в 1986 році вона отримала сан бхікшуні (повне) на Тайвані. Прочитайте її повну біографію.
