Робота з відволікаючими факторами
Робота з відволікаючими факторами
Преподобна Тубтен Чодрон 
Медитація 
Вересень 9, 2004 Доповідь на Cloud Mountain Retreat Center в Касл-Рок, штат Вашингтон, 9 вересня 2004 року.
Невдоволення
- Культивування задоволеності
- Помічаючи невдоволений розум
- Розробка чіткої держави
Невдоволення (скачати)
Фізичний біль: частина перша
- Отримання фізичних вправ
- Фізичний біль проти душевного
- Егоцентричний розум
Боротьба з фізичним болем 01 (скачати)
Фізичний біль: частина друга
- Виконання вправ за межами медитація Сесія
- Спостереження за реакцією розуму на фізичний біль
- Позбавтеся розумових вигадок про біль
- Робимо своє прийом і надання медитації
Боротьба з фізичним болем 02 (скачати)
Невгамовна енергія
- Подолання неспокою
- Спостереження за нашою енергією
- Виявлення емоційних станів
Невгамовна енергія (скачати)
Відволікання: частина перша
- Історії розуму
- Протидія розсіяному розуму
Відволікання 01 (скачати)
Відволікання: частина друга
- Посередництво та моделі мислення
- Прихильність і протиотрути
- Розпитувати нереально думки
Відволікання 02 (скачати)
Сонливість
- Бачити себе
- Протиотрути від сонливості
сонливість (скачати)
Кліщі
- Усвідомлення розуму
- Реагування на почуття
Лоскітні відчуття (скачати)
Звиваючись
- Вивчення її причин
- Робота з болем
звиватися (скачати)
Преподобна Тубтен Чодрон
Преподобний Чодрон наголошує на практичному застосуванні вчень Будди в нашому повсякденному житті та особливо вправно пояснює їх у спосіб, який легко зрозуміти і використовувати на заході. Вона добре відома своїми теплими, жартівливими та зрозумілими вченнями. У 1977 році вона була висвячена в сан буддистської черниці К’ябдже Лінг Рінпоче в Дхарамсалі, Індія, а в 1986 році вона отримала сан бхікшуні (повне) на Тайвані. Прочитайте її повну біографію.
